兩個月之前單戀的女生被學弟追走了，傷心難過的部分就不說，為了安慰自己幫自己
找了個理由，一定是因為太胖才會這樣的（說不定是因為長得醜啦，但我盡量不往這個方
向去想），於是開始我的減肥之路。
自我介紹一下，26歲超老研究生身高184體重120公斤，一個半月前開始去健身房踩腳
踏車，一次都踩一個小時，幾乎天天去，偶爾早上還會去重訓一下（沒有固定做什麼，看
哪個器材順眼就去做個幾組，時間也差不多一小時），飲食方面沒有太大的改變，就不吃
宵夜而已，這樣持續到現在瘦了4公斤目前116公斤。
我發這篇文是想找個平台，可以讓我每個禮拜分享我的成果（目前計畫用影片的方
式呈現），目的就討個鼓勵拍拍或是指教，所以想請問這個版適合做這樣的事情嗎？或是
請問哪些版比較適合（不太想發在FB給朋友看這樣）
Ps:第一次發文，多謝指教
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-03-24 23:08:00你把最近三頁的文章爬完一定會有結論跟收穫
作者:
flac (老獅子)
2017-03-24 23:25:00加油，你的狀況應該很好減
作者:
brendal (mm)
2017-03-25 00:43:00加油！你是優質潛力股噢
作者:
a0652qj (小布)
2017-03-25 01:35:00加油！
作者: orange20700 (Sally) 2017-03-25 01:58:00
一起加油
作者:
jacko1 (asd)
2017-03-25 02:52:00作者:
hinu (ever free)
2017-03-25 06:18:00重訓可以有計畫的安排課表，不僅減肥成效更好，對健康也很有幫助
作者: lovelessbala (阿災) 2017-03-25 12:49:00
同為26歲超老研究生路過，加油，找個自己喜歡的運動堅持吧！
作者:
molopo (mmm)
2017-03-25 12:51:00加油
作者: gg889g8 (凰) 2017-03-25 13:28:00
減重是為了自己 可以當動力 但是出發點還是為了自己好還有人生很長 會好起來的 共勉
作者:
JJBOY (溫暖的天蠍座)
2017-03-25 17:13:00不用每個禮拜來發文拉 一個月來一次就好了
作者:
jialuo (心有牛肉麵)
2017-03-25 17:35:00我也失戀 六年感情 目前125->113 一個月，每天有氧一小時，有時飛輪和重訓。
作者:
lpuy (無)
2017-03-25 18:48:00怎麼辦...失戀暴肥
作者:
yurie53 (阿元)
2017-03-25 20:38:00184底很好R 祝你減成功！
作者:
mema (fireinsidetheman)
2017-03-25 21:36:00不夠刻骨，有次分手吞口水都覺得反胃想吐
作者:
KuroLife (黑生)
2017-03-26 04:28:00我初戀失戀的時候直接92→72 後來交新女友就胖回85了XD
作者:
miso (北方之狼)
2017-03-26 10:19:00外表天生就不用想了 除非整形 健身才是值得努力去做的事
作者:
a890036 (邱P)
2017-03-26 10:47:00失戀真的超有用 吃不下睡不著瘦超多
作者:
EricEvil (GodofEvil)
2017-03-26 11:04:00Just find a reason to keep going
作者:
skypons (低調)
2017-03-26 13:22:00失戀可以用初期的悲傷換成動力，但運動還是要發自內心的去喜歡她才會長久! 當沒下個女友前，把運動當你的女友吧!
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍貴的禮物)
2017-03-26 13:52:00樓上說的好
作者: DLCSEA (類鑽之海) 2017-03-26 13:52:00
26歲研究生，就超老...你叫一堆將近三十歲的研究生情何以勘? 減肥是為了自己，不是為了別人，加油
作者:
nonwash (涵)
2017-03-26 13:55:00120公斤...真的要減肥，我是女生，即使對方其他條件再好，超過100公斤也是沒辦法有心動的感覺，你想想你能喜歡上超過80公斤的女生嗎？
樓樓上 如果是100公斤體脂率10%這樣也不行嗎?
單戀?失戀??hey bro,你們根本還沒開始啊,何來失戀之說X
作者:
sb8888 (V5)
2017-03-27 21:06:00不運動的120KG 說真的不瘦很難追吧
經營自己的ig紀錄吧 看外國很多人這樣 長久下來變化真的好大