[閒聊] 讓身體開始利用碳水化合物 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢實業坊

作者: alan1231005 (五狼) 2017-04-23 23:39:53

https://goo.gl/m0oIwJ
這次翻譯的影片
Thomas DeLauer提供四種方法來降低碳水化合物對人體的影響
分享給大家 :)

作者: eudorachiang 2017-04-24 00:53:00

感謝翻譯～好想立刻手刀去買三價鉻啊～

作者: jacko1 (asd) 2017-04-24 04:50:00

這是降血糖的方法，跟減脂其實無關

作者: meteor0905 (MeteorFish) 2017-04-24 07:06:00

碳水赤字下脂肪氧化提升？

作者: TKforever (典哥) 2017-04-24 11:52:00

葉佩喔

作者: curtismaniac (CTSC) 2017-04-24 12:26:00

純噓樓上免費的知識翻譯不感謝還要噓？

作者: hotmenjim (hotmenjim) 2017-04-24 12:35:00

請問高強度間歇有氧適合用跑步機還是飛輪還是有其他推薦的

作者: compaq624 (kengogogo) 2017-04-24 12:52:00

爬樓梯機

作者: alan1231005 (五狼) 2017-04-24 13:22:00

原本標題是How to Make Carbs Burn Fat 只好這樣翻Thomas DeLauer常常叫人家買東西來吃，這也難怪，營養學的角度就是要靠飲食改善，有需要的人再用就好了

作者: LoVeDIE7 (愛死) 2017-04-24 15:11:00

鎂是好東西但似乎鎂油吸收效率才好

作者: Puju (ψ(‵▽′)ψ) 2017-04-24 19:20:00

ㄊㄨㄟ

作者: whyptt (不明白) 2017-04-24 22:04:00

肉桂綠茶有人喝過嗎？口感如何

作者: dora5064 (辛辣香腸興) 2017-04-25 12:43:00

鎂油要去哪裡買啊

鎂油可以自製... 網路上也有賣

作者: jingsoder (淨) 2017-04-25 13:32:00

肉桂綠茶滿好喝的 XD

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