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各位大大好 小魯上次的滷味文被鞭了一波
這次重訓完還要在家加班 忍不住還是買了 討鞭對不起
想請問關於滷味麵種
意麵 烏龍麵 王子麵 蒸煮麵
這四種是否挑選順序是否是
蒸煮麵>烏龍麵>王子麵>意麵 ？
熱量上蒸煮麵好像並不低
但就是被他說非油炸的特點吸引
希望可以降低一點罪惡感 這樣想法不知是否正確
感謝

吃，都吃

都很糟，因為會吸魯汁裡的油

蒸煮面我不知道，但烏龍麵熱量算低的

首選烏龍麵

何不選冬粉？

冬粉或粉絲更好一點吧

烏龍麵熱量應該最低

冬粉不是很會吸湯汁嗎

....

澱粉+油 還有什麼可以期待的?

有差很多嗎

你究竟在想什麼

主要是魯汁 越吃越魯

就吃啊，運動不就是為了可以享受更多美食，不要常吃就好

樓上XDD

運動量夠就不用想這麼多了，還怕熱量不夠勒，像Crossfit選手是沒再忌口的pizza照樣爽吃

挑你愛的吃 不當消夜偶而吃一下才有動力繼續動啊

我覺得戒掉這些食物沒有很難啊...意志力問題

呃，吃錯了，身體發炎，對恢復對健康都不好，這滷汁成分本來就不單純，跟熱量關係不大啦

覺得烏龍可以吃耶!