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[閒聊] 10分鐘的TRX核心訓練 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2017-10-02 21:08:45
https://goo.gl/PgS8yv
Amy Kiser Schemper設計10分鐘的TRX核心訓練
動作包含：肘觸膝、棒式、側棒式、仰臥起坐、卷腹
分享給大家 :)
作者: davidyang1 (qq)   2017-10-03 20:47:00
頭香
作者: shiawping (小平)   2017-10-03 23:37:00
感謝分享～
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