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Thomas DeLauer要利用杏仁奶和奇亞籽
製作適合生酮飲食的布丁
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要不要考慮直接吃布丁就好？每次看到生酮甜點就很想笑
作者:
karen222 (karenn)
2017-11-20 22:07:00就低碳甜點啊 不懂好笑在哪
想吃就吃，何苦弄個假的來騙自己？又吃一塊蛋糕會爆肥？
作者:
somia012 (Ravenclaw)
2017-11-20 23:32:00如果pudding的定義就是糊狀點心的話啦...鮮奶油和蛋自己做真布丁也很美味啊，碳水也沒多少
作者:
sammoon (sam)
2017-11-21 01:59:00照這個說法用代糖取代精製糖也很可笑 "控制"好就好阿
作者:
sunnny (sun)
2017-11-21 02:02:00有種素雞素魚的哀傷...
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-11-21 08:13:00這麼擔心就不要加糖啊 吃起來跟蒸蛋有87%像~
作者: Skabo (kaka) 2017-11-21 08:17:00
代糖的確一樣可笑阿 真心
作者:
Agneta (阿妮塔)
2017-11-21 09:47:00奇亞籽pudding滿好吃的 這食物一開始也不是生酮用..外國的pudding定義跟台灣很不同 台灣的應該較像flan
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-11-21 09:56:00對XD 朋友第一次在國外滿心期待看到"pudding"上來一個他覺得根本是蛋糕的東西XD
作者:
Agneta (阿妮塔)
2017-11-21 10:05:00即使是國外pudding 的表現也差別大 有傳統甜點叫rice pudding 也有Christmas pudding 完全不同長相 也跟‘布丁’差很多 XD
又帥身材又好又會煮菜，恩我是說生酮飲食真的要研究營養學，原來奇亞籽和杏仁奶可減少體內發炎狀況~