我的問題：（請將您主要的疑問陳述於此）
因為上捷運被人讓坐很丟臉(被當孕婦)
狠下心想買一台仰臥起坐來練
(別叫我去健身房~剛成家手頭比較緊~燒過三年健身房認真跑過
之前有去健身房50KG 現在65 但健身房太遠了~通勤不方便 )
預算內找到這一款
多功能型的仰臥板
https://goo.gl/cNAjb9
淘寶也有看到大概千元內
除了多功能又能折疊收納真的是大心
因為看到迪卡儂那款3000多的有人評價使用時板材會晃
想說來問問看大家有沒有買過這類多功能仰臥板 不知道使用起來如何呢

你一定要花錢買這台才能做運動嗎？

這邊給你坐

用這個不會只消小腹

感覺掛不了幾件衣服

手頭緊家裡空間又小 就更不用買這種東西了，彈力帶、壺鈴啞鈴、瑜珈墊能作的更有效....買這個學蝦子，對你在乎的體重數字真的不會有太大幫助

我家空間蠻大的.....之前在健身房用過覺的效果很強....但健身房一年要近萬阿....

仰臥起坐少做吧 這個不會減小腹 浪費錢 買個瑜珈墊才400 就可以練了

空間大那就買吧，用了你就會知道有多浪費，不如多走路和研究怎麼挑食物

覺得懸吊繩也不錯，狂做棒式也可以吧

轟菌耶

我家有！！目前知道的是可以掛2-3減衣服

如果家附近沒計次或不綁約健身房，建議買啞鈴跟彈力帶在家練就好，都比買那東西來的實用很多

運動ㄧ陣子了 看重訓這麼熱門 本來也一直想買壺鈴 昨天載了keep APP後覺得真的只要瑜珈墊就夠了

瑜珈墊+1

沒什麼用，有心運動並且維持更重要

在家裡 啞鈴 瑜珈墊 彈力帶就夠了

樓上XD 可以買塊瑜伽墊 多功能 徒手運動

有心運動的話我覺得瑜珈墊就可以應付大部分需要了

瑜珈墊真的萬用

調整式啞鈴臥推椅瑜伽墊 花不到一萬 可以練全身

脂肪跟肌肉就是不同的細胞啊…