Re: [討論] 真的有人持續瘦下來嗎 aa24225085 PTT批踢踢實業坊

Re: [討論] 真的有人持續瘦下來嗎

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-06-08 14:05:30

一直瘦下來太難了
只能再胖回去
我一開始減，減到現在快一年體重比當時還重
當時瘦很快，可是我覺得瘦的很可怕
很沒有力氣
於是我最後體重比當時還重了>~<
這是去年七月到今年六月的歷史照片
去年七月重的時候
https://i.imgur.com/LLutAQn.png
https://i.imgur.com/f1W7Uan.jpg
然後慢慢的變輕
https://i.imgur.com/Z4wwCMt.png
https://i.imgur.com/zduXonZ.png
越來越輕.....
https://i.imgur.com/uC0a1gc.jpg
https://i.imgur.com/IBekNpw.jpg
https://i.imgur.com/nev8FuJ.png
現在...我又變重了....比當時七月還重了....
https://i.imgur.com/z629tgB.jpg
https://i.imgur.com/skvjx2R.jpg
https://i.imgur.com/lBlaz7D.jpg
https://i.imgur.com/Yfbe50y.jpg
https://i.imgur.com/L4bigIb.jpg
我沒辦法一直瘦下去......

作者: uttc (mor) 2018-06-08 14:07:00

我只看到斜方XD

作者: jumisui (jumisui) 2018-06-08 14:08:00

唉唷，真的是，怎麼這麼孩子氣呢~

作者: jandin (ESPN sucks!!) 2018-06-08 14:09:00

猛猛的

作者: Whiteplus (陪伴是最珍貴的禮物) 2018-06-08 14:14:00

快笑死了！給推！

作者: jumisui (jumisui) 2018-06-08 14:15:00

你是學？？比手勢嗎？還蠻有喜感的，開照片你不胖啦，只是比姿勢還蠻好玩的~

作者: pandanono (無尾貓熊) 2018-06-08 14:16:00

這個必需給推一年有這樣變化真的要很用心

作者: afd98756 (Ivan) 2018-06-08 14:18:00

好厲害

作者: jumisui (jumisui) 2018-06-08 14:18:00

是泰山、還是綠巨人浩克、總不會是超人吧？

作者: afd98756 (Ivan) 2018-06-08 14:19:00

而且肌肉跟脂肪的重量是不同的，體重變重不代表變胖，體脂才決定一切

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-06-08 14:29:00

肌肉成長非常多！現在是精壯，厲害敬佩！

作者: thunder5566 (5566) 2018-06-08 14:32:00

感覺腹肌可以練一下

作者: lentiotheis (孟孟) 2018-06-08 14:36:00

海軍短褲？

作者: melanie31 (我愛大狼神) 2018-06-08 14:47:00

我比較喜歡最輕那時候清新感

作者: t141256 (lighting) 2018-06-08 15:02:00

厲害推～

作者: woodyhuang (永不放棄) 2018-06-08 15:14:00

巨巨der.....

作者: xhung (xhung) 2018-06-08 15:19:00

推這篇哈生活跟飲食都步上軌道後反而是怕吃太少+運動不夠時間太多會休息睡覺沒空想體重...

作者: yuhancheng19 (火腿腸) 2018-06-08 15:30:00

有圖給推

作者: OnAero (人生何處不嗆嗆) 2018-06-08 15:39:00

上面有些推文的是認真的嗎??這根本是炫耀反噹文..

作者: Marxing (甜在心饅頭) 2018-06-08 15:48:00

不錯不錯

作者: miyi0630 (Miyi) 2018-06-08 16:02:00

原原PO會說你炫耀會有報應XD老天在看XDDDD

作者: aikotoba (aikotoba) 2018-06-08 16:12:00

手勢有點好笑炫耀文怒噓

作者: akagawa (赤川園) 2018-06-08 17:03:00

復胖了復胖了XD

作者: stfang925 (司馬鈴薯) 2018-06-08 17:50:00

說的好老天在看的反串給推

作者: ash33 (乘風) 2018-06-08 22:50:00

復胖只好給推囉

作者: riosk (sangHee) 2018-06-08 22:51:00

真的變重了無誤XD

作者: melanie31 (我愛大狼神) 2018-06-09 00:27:00

沒人發現這篇沒肯德基大ㄟ

作者: newstarting (newstarting) 2018-06-09 01:52:00

最後變肉一點比較好看啊XD

作者: aj000001 (aj) 2018-06-09 02:59:00

建議模仿一下健體的姿勢照片看起來會沒那麼喜感另外推個沒持續瘦下去

作者: MAYDAYJJ (我是BOBO) 2018-06-09 06:54:00

胖一點好看嗯嗯嗯

作者: Jiaking 2018-06-09 07:28:00

推

作者: shionyuki (shionyuki) 2018-06-09 07:40:00

超好笑，這種復胖法我也想

作者: annycheng (ちさと) 2018-06-09 07:46:00

推變重

作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ) 2018-06-09 08:55:00

討厭你這個小復胖

作者: dzshdavid (立委) 2018-06-09 11:19:00

笑死XD

作者: satiie (阿貞貞) 2018-06-09 14:55:00

討M啊啊啊

作者: MorrisChang (貪・嗔・痴) 2018-06-09 22:22:00

靠，怎練的請指導啊啊啊啊

作者: senby ( 仙貝大叔 ) 2018-06-10 02:50:00

笑死，真的復胖了XD

作者: LeeSL 2018-06-10 11:10:00

腹部是不是最難瘦QQ

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-06-10 11:47:00

最瘦時侯有出現https://i.imgur.com/4miyMuv.jpg可是真的沒啥力量，但也不是肥到體脂超高這樣因為我健齡未滿一年，還在努力，無法跟健身好幾年的比

作者: jumisui (jumisui) 2018-06-10 11:52:00

有啦，有力與美啦。我覺得很不錯耶，但不太會形容，這樣算什麼體態？

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-06-10 12:02:00

目前體脂15%,不知啥體位，目前考慮體脂降到12%，然後體重必須不變

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-06-10 12:15:00

還是覺得乾瘦是最好看的，太紮實肌肉穿衣服反而不好看。個人觀點

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-06-10 12:23:00

經歷過，肥變乾瘦真的輕鬆很多但也不能一直吃，體脂肪20、30%,然後說自己練力量....

作者: a890036 (邱P) 2018-06-10 16:38:00

覺得最瘦的時候最好看增重後反而還好

作者: PeterHenson (尋找布宜諾斯艾利斯) 2018-06-10 16:53:00

你這個只能推了

作者: curtis7248 (說我帥太沉重) 2018-06-10 18:57:00

很愛秀斜方

作者: cindy033 (亞紀) 2018-06-10 19:54:00

推

作者: Piaok (飄飄飄o'_'o) 2018-06-11 14:37:00

精瘦好看

作者: ii9 (ii9) 2018-06-15 17:21:00

好好笑XD

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