[問題] 是掉肌肉還是脂肪？ a49725119 PTT批踢踢實業坊

作者: a49725119 (cc) 2018-08-18 11:02:08

各位大大大家早安
小弟最近食慾不振又常常拉肚子
導致體重掉到67左右（本來是68-69）
想問一下通常這種少吃就會下降的體重
是脂肪還是肌肉呢？
還是得藉由減輕前後的inbody數據才能分析的出來？

作者: NMorgan (Nyier Morgan) 2018-08-18 11:47:00

宿便啦

作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ) 2018-08-18 11:34:00

水

作者: longloveyu (yu) 2018-08-18 11:40:00

水份

作者: sheng945 (SHENG945覺得自己很懦弱) 2018-08-18 11:14:00

水份

作者: rubyannana (小莎) 2018-08-18 11:03:00

你覺得呢

作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-18 11:05:00

脫水。

作者: aikotoba (aikotoba) 2018-08-18 12:50:00

才一兩公斤窮緊張啥

作者: susuqi (舒舒淇) 2018-08-18 12:55:00

應該是脫水拉肚子應該是脫水我也是一吃少就會下降通常是肌肉較多脂肪是除非吃的乾淨戒糖外加有氧每人體質不同給你參考

作者: JJBOY (溫暖的天蠍座) 2018-08-18 13:52:00

你脂肪跟肌肉都是長時間累積出來的所以短時間的掉體重多大都是水分這個邏輯比較清楚

作者: jujumayday (ashina) 2018-08-19 08:01:00

水份而已

作者: loJ1206 (落健) 2018-08-21 21:54:00

忍術通靈之術

作者: solita769 (打破生活框架) 2018-08-27 06:26:00

水＋1

繼續閱讀