先前情提要,我是女生。
以前是泳隊的,現在半小時連續游個1500、2000m都還不是問題,現在有在練跆拳道跟拳
擊,一個禮拜至少慢跑2次半小,週末固定練跆拳道,重訓的話都1小時+滑步機30分一週
最少會3次。
以上只是想說,我應該不算那種...很不健康的類型啊...
但上次去健身房測了這個...
https://i.imgur.com/6TrEGMj.jpg
體脂26是什麼鬼??!!版上女性體脂26的看起來是我的1.5倍寬欸??!!(我沒有
惡意)
然後現在因為要比賽11月中前要再瘦2公斤(最後不行再脫水也沒關係),我只是想表達
,我神奇認真運動,吃也沒大吃大喝,就正常吃正常吃,所以我是哪裡有問題嗚嗚。
妳有在運動 為什麼骨骼率測出來蠻低的…我這個運動量沒妳那麼大的都有28多…
作者:
Sargasso (異次元ã®å¤æˆ¦å ´)
2018-10-13 01:53:00po這照片是要怎麼判斷阿 只是想討拍去灑花板
我體脂肪27 不過看起來沒有大妳1.5倍…(但正在努力減脂中)我沒有生氣^_^ 妳照片看起來體脂肪確實沒那麼高 建議換一台量看看 如果真的還是一樣 再心情不好也不遲
作者:
Audien (Audien168421)
2018-10-13 02:23:00照片?
作者: CO2 (吸嘔吐) 2018-10-13 02:45:00
換照片吧
作者:
Iceballz (無糖無熱量)
2018-10-13 03:14:00基因不好吧?有些人需要大量運動維持 辛苦妳了
作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2018-10-13 03:31:00
照片
inbody已經夠歡樂了我測inbody18.3%我家體脂機測24%
會被噓不意外飲食敘述不清楚,沒有正面照片版友要能幫妳判斷也是蠻神奇的
作者:
longya (嗯)
2018-10-13 08:08:00回應好嗆 這種鬼照片看起來真的很像那種IG說自己很肥想討拍的