Re: [閒聊] 熱量的概念是不是不準 circlelee PTT批踢踢實業坊

作者: circlelee (三項) 2018-11-16 23:13:40

※ 引述《sec5566 (sec)》之銘言：
: 熱量就是拿東西去燒得出可以燒多少熱能，
: 那每個人的吸收能力又不同，
: 一碗白飯三百大卡，
: 搞不好我吃就三百，你吃一百，
: 算熱量是不是應該要有更準確的算法
:

作者: marunouchi (marunouchi) 2018-11-16 23:31:00

你改吃總熱量2000大卡的土司看看XD

作者: vagr8 (我很帥我沒有妹妹) 2018-11-17 00:26:00

TDEE的概念就有把身體轉換效率考慮進去了如果燃燒的熱量=吸收能量那你體重要照質能互換公式長7700大卡一公斤本來就是統計數據指著一個有統計數據說他不準也是好笑本來就會有標準差再來根據大數法則樣本數夠大就會=真實

作者: d8613518 (張森) 2018-11-17 05:22:00

一個男人一天TDEE 不到2000實在也太慘，阿彌陀佛～

作者: killkids ( .) 2018-11-17 07:34:00

你TDEE也太低

作者: kairi ( ) 2018-11-17 08:56:00

TDEE2000.....真可憐

作者: kenandrew (浪遊往哪兒) 2018-11-17 09:04:00

躺著呼吸都快超過2000

作者: ctx705f (鍵盤小妹) 2018-11-17 13:35:00

可撥

作者: gm79227922 (mr.r) 2018-11-17 23:55:00

最近沒在練肌肉也差不多在2000上下

作者: smallshow3 (小礸) 2018-11-18 06:13:00

覺得沒錯啊…準的話那些大胃王早就肥死了

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