[問題] 深蹲心跳加速 justice00s PTT批踢踢實業坊

作者: justice00s (Xx肥宅xX) 2019-02-20 14:18:05

最近開始在菜單最後加個10-15下的深蹲試試
昨天深蹲發現會心跳加速+呼吸會快
這樣是否代表姿勢做對了?

作者: valen627 (惡魔) 2019-02-20 14:28:00

你應該看鏡子

作者: voohong (vhlhong) 2019-02-20 14:50:00

最後才深蹲… 大重量嗎？？？

作者: justice00s (Xx肥宅xX) 2019-02-20 14:55:00

沒耶就體重而已我都做輕量的健身應該沒影響吧?

作者: silencedance (éœèˆž) 2019-02-20 14:58:00

心跳加速+呼吸變快是很正常的跟姿勢對不對沒關係

作者: nk10803 (nk10803) 2019-02-20 15:05:00

再加個重量你會發現喘的跟狗一樣XD

作者: voohong (vhlhong) 2019-02-20 15:05:00

……難道運動心跳不會變快？

作者: yiao (å¶¢) 2019-02-20 15:22:00

無從判斷姿勢做對或做錯都可能有你說的狀況

作者: QJP0518 (Lost Souls) 2019-02-20 15:44:00

我看片也會心跳加速啊 ^^

作者: dogbydog (神秘兮兮神經病) 2019-02-20 15:46:00

樓上看片姿勢正確

作者: dalala886 (dalala) 2019-02-20 15:46:00

正常

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