https://imgur.com/uISxqM9
最近看著自己越來越圓潤的肚腩
再想到之前體檢發現的中度脂肪肝
想說年紀也有一把了
再不運動等那些有的沒的慢性病上身可能就來不及了
想去健身房看妹無奈交通不便
家裡附近也沒有什麼適合的地方
於是乎心一橫就敗了這台輝葉的平板跑步機
https://imgur.com/QBep17t
橘色的這玩意是安全扣
旁邊的不用多說當然是遙控器啦
https://imgur.com/wwSnt3v
當初也是有懷疑過這種小台的用起來會不會不太穩
後來去實際是用過之後其實真的是滿穩的
我這種略微肥滿的漢草在上面動起來完全不怕有意外發生
https://imgur.com/JxtXhX3
遙控器用途主要就是用來調整速度用的
https://imgur.com/NuDXIzA
這是收好立起來之後的樣子
比手機還要再薄一點
不用的時候找個角落放著就好
不占空間算是很方便收納
https://imgur.com/i787I4E
所以不囉嗦就趕快來好好的跑一下先
說到運動這檔事
要有效果當然最重要的就是持之以恆 定時定量的持續去做
如果還有一個適合自己的輔助工具就更有幫助了
最後說到中年肥宅的夢想
除了減肥當然是希望瘦了以後可以交到女朋友啦....QQ