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FITNESS
[問題] 自助餐估熱量
作者:
a9507876
(臻臻)
2019-04-23 18:56:55
五樣菜,菜分量不少,
我自己估400大卡
沒有吃飯
滷雞腿去皮吃,
我自己抓250大卡
總共抓650大卡
會太高或太低嗎~?
https://i.imgur.com/Vk2K19c.jpg
作者:
isud40401
(大茂黑瓜)
2019-04-23 19:22:00
只會看雞腿的熱量300大卡+10克油的90大卡 剩下的都會忽略。真的要勉強算多50
作者:
skyblue4430
(天藍時想你)
2019-04-23 19:37:00
我也是跟原po算法一樣~不過我自助餐菜蠻油的看錯,我菜一份算50,所以菜我會算250+雞腿250=500
作者:
wendyuiop
(happy)
2019-04-23 23:10:00
好像估有點高,菜除了油之外幾乎沒什麼熱量,菜的話大概頂多250吧
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