作者:
farmer (小農夫)
2019-04-22 09:04:55登山跟不上兒子 肥爸瘋狂健身5個月變型男
國際中心 / 綜合報導 - 2019-04-21 16:11:45
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https://i.imgur.com/9s5cCm5.jpg
▲加拿大一名肥爸在150天內成功減掉42公斤，搖身變成一位型男。（圖／翻攝網路）
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很多人想減肥，但往往半途而廢，加拿大一名肥爸的例子要讓你知道，只要有決心，減肥
一點也不難！
這名加拿大40歲男子彼得森（Jeremiah Peterson），有次跟男婆及3個兒子一起去爬山，
結果發現自己走沒幾步就氣喘噓噓，完全無法跟上9歲、7歲和6歲兒子的腳步。回家後，
他看著鏡子裡當時131公斤的肥胖身軀，讓他警覺到，身為家中經濟支柱的自己，不能再
這麼過日子下去，下定決心減肥，在短短150天、大約5個月的時間裡，甩掉了42公斤的肥
肉，原本穿42號的褲子，現在改為穿33號。
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▲彼得森與3個兒子爬山，發現自己跟不上兒子的步伐，因此下定決心減肥。（圖／翻攝
網路）
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他在自己的Instagram分享減肥心得，表示對家人的愛是支持他減肥最大的動力，「我一
定會堅持，因為全家也是依靠著我。」除了每天健身兩次之外，他也搭配「生酮飲食」（
ketogenic diet），這是種透過高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物飲食方法，因為缺乏
碳水化合物，藉此讓人體燃燒脂肪而非碳水化合物，加速減肥的速度，不過各界對於「生
酮飲食」看法不一，這種減肥方法仍存在極大爭議。
不過，彼得森藉由「生酮飲食」及健身運動，在150天內減掉了42公斤的效果，仍讓許多
在減肥這條路上屢戰屢敗的人們，重新燃起一絲希望，他的IG帳戶目前已有約10萬名粉絲
追隨。
作者: MadeTW 2019-04-22 09:46:00
竟然看不出贅皮
作者:
ac411 (阿敏)
2019-04-22 09:58:00好勵志 這標題真的沒誇張 肥爸立馬變型男
作者:
gnilyu (淡而有味的人生)
2019-04-22 10:46:00樓上突破盲腸，是金色長髮美少年嗎?
作者:
sinfox (肥!!宅叔)
2019-04-22 10:47:00快速減肥居然沒有贅皮？..我一定誤會了什麼？
作者:
longya (嗯)
2019-04-22 10:50:005個月這樣算天生神力嗎
作者: sakura94425 (ML) 2019-04-22 11:12:00
哇靠超帥的
作者: purplebfly (紫翔) 2019-04-22 11:22:00
他工作應該很輕鬆吧,這應該要5個月整天都在健身才有可能,健身中間讓身體休息,還要睡午覺的那種
作者:
leewings (戴面具的小丑)
2019-04-22 11:36:00三個...兒子？
作者:
Qooji (老Q)
2019-04-22 11:38:00男婆是什麼....
作者:
romand (@çš¿@)
2019-04-22 11:50:00男婆是?? 支持多元成家
作者:
ts17055 (梅子)
2019-04-22 12:07:00那個背影，這麼可愛一定是男孩紙（？）XD
作者:
ckHuang (無料攝影師)
2019-04-22 12:30:00斜方肌背叛，還有人魚線XD
作者:
fishouse (new hand)
2019-04-22 13:18:00三年以上不復胖，再說意志力吧。
作者:
Payne22 (雷霆小宮城)
2019-04-22 13:34:00keto真的有效!!極推薦!!
作者:
bettybuy (什麼事都叫我分心)
2019-04-22 16:16:00兒子愛德華背影，感覺超可愛
作者:
omi0210 (楠仔坑郭美珠)
2019-04-22 16:48:00兒子的背影好萌
胖的時候根本看得出來有練過比較像是故意胖起來然後拼命瘦回去
作者: wenyii (井久) 2019-04-22 18:46:00
男婆...?兒子...?
IG 寫自己是keto fitness coach，呵呵，減五個月就變大師賣課囉都是包裝行銷老梗，不懂信這幹嘛好吧，網友推的新聞記載他以前就是教練出身的，妻子還是瑜珈老師，只是後來合開古董店就把健身整個荒廢(?雖然故事多少可信不知，不過至少他的專業似乎沒有空穴來風的感覺就是了
作者:
j9131993 (Jerry)
2019-04-22 23:20:00他就是肌肉量本來就很高，只是變肥
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2019-04-23 08:31:00一天兩次健身…時間跟體力滿檔
作者:
amydfg (豪豬乂雲KB)
2019-04-23 11:21:00這個肌肉量那麼明顯…
作者: freaklin (粼粼鄰) 2019-04-24 00:59:00
不能留長髮？ 超可愛的背影
作者:
Audien (Audien168421)
2019-04-24 02:32:00沒概念才相信
作者:
a216034 (aa)
2019-04-24 03:28:00看不懂男婆是啥?另外最右邊那個是女兒吧??
作者:
fel801 (晏夜*)
2019-05-05 14:58:00為什麼長髮就一定是女的啊zzz