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[閒聊] 請問吃炸物配什麼比較健康？

作者: chen09885 (阿喜)   2019-06-30 16:31:26
大家好 ，小弟想請問大家吃炸物都配什麼 ，比較不會肥又健美 ？
我知道有人會說不要吃炸的 ………
但是我整個月沒吃了
已經忍不住了 ，剛好看到附近的店家有75折優惠
打算晚上買一大堆炸物吃 。
我打算買炸雞、還有薯球、炸洋蔥圈等等油炸小點來吃 。
所以想要問問大家吃炸物的話配什麼會比較相對健美不肥胖 ？
謝謝大家
作者: ttyycc (小捲)   2019-06-30 16:34:00
一個月吃一次你就直接吃啊，不用追求每一餐都健康
作者: s1236325 (逛逛逛逛就好)   2019-06-30 16:34:00
珍珠奶茶全糖
作者: sherry889997 (小乖)   2019-06-30 16:34:00
既然都要吃了 就不用在管要配什麼了... 真的差不了多少 只是自我安慰而已 不如開心吃~ 之後再更努力就
作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)   2019-06-30 16:35:00
炸南瓜
作者: ttyycc (小捲)   2019-06-30 16:35:00
更正：吸水→吸油
作者: v2266514 (阿龍)   2019-06-30 16:47:00
太計較就不是 cheat day 了只要不是常態亂吃，偶爾一次不會抹殺你的努力
作者: ssabjm   2019-06-30 16:51:00
又不是要比賽，一個月一次還好吧
作者: vicky75 (花若盛開，蝴蝶自來)   2019-06-30 16:57:00
油切綠茶、茶花綠茶，喝這些會不會心理比較安慰一點？
作者: asehappy   2019-06-30 17:03:00
選一個你喜歡喝的囉！
作者: halulu (I'll be there.)   2019-06-30 17:15:00
吃炸雞就好了 不要吃皮 炸的碳水避免
作者: heliex (王者之風)   2019-06-30 17:28:00
你不如先思考炸物是因為什麼理由不健康？
作者: tigertiger (虎虎)   2019-06-30 17:34:00
配啤酒
作者: Epimenides (No.13)   2019-06-30 17:57:00
啤酒真的是上選 哈哈 我本來是想說配一點蔬果(不要油炸的蔬菜哦) 另外就是慢慢吃 作弊日OK的
作者: frf2pujols17 (普神17號)   2019-06-30 18:33:00
配無糖茶 心裡會安心點
作者: turkiali01 (Durant Lin)   2019-06-30 18:53:00
保持愉快的心情不要想太多，就吃吧
作者: mathrew (Joey)   2019-06-30 18:54:00
無糖綠茶 降低罪惡感
作者: isud40401 (大茂黑瓜)   2019-06-30 19:02:00
直接吃一套肯德基啊！
作者: SwaN5566 (屎王56)   2019-06-30 19:37:00
配啤酒 心理健康
作者: bailan (Bailan)   2019-06-30 19:48:00
要吃就偶爾吃一次不要想啥健康不健康，連偶爾爽一次都要這樣太累了，而且要求健康到時候又吃不過癮，解不了饞更糟
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2019-06-30 19:52:00
剛剛才吃雞排+薯條顆顆顆
作者: littenVenus (Morningstar)   2019-06-30 20:01:00
配鳳梨 會比較好消化 本人經驗分享吃完炸物再吃鳳梨
作者: line6sorrow (line6sorrow)   2019-06-30 20:43:00
有啦配跑步機，吃一克跑一公里，保證健美
作者: ctime1009 (牡羊仔)   2019-06-30 20:45:00
覺得作弊日水要喝夠多不然隔天起來感覺很屎
作者: sayauser (蔚藍打杰)   2019-06-30 21:23:00
要吃炸就吃想吃的 不然吃了炸又沒被滿足到更慘
作者: yiao (嶢)   2019-06-30 22:41:00
無糖綠不只降低罪惡感 還可以解膩
作者: vi000246 (Vi)   2019-06-30 22:45:00
配一顆無罪感的心
作者: nanalia (娜娜莉 )   2019-06-30 22:49:00
生菜 包裹炸物吃不錯 爽脆口感
作者: gm79227922 (mr.r)   2019-06-30 23:21:00
不要每天吃
作者: ac411 (阿敏)   2019-06-30 23:26:00
吃炸雞配小黃瓜 萵苣跟生洋蔥
作者: sakamooto (你的成功，我的壓力)   2019-06-30 23:26:00
我都配洋蔥 ！！
作者: blackcat1129 (MaYA)   2019-07-01 00:07:00
配啤酒
作者: raindeer896 (麋鹿)   2019-07-01 00:41:00
早知道不要半夜點開這篇文的XD
作者: marsaqua (阿跨)   2019-07-01 01:08:00
都吃了 搭什麼都一樣啊！就豁出去一天吧！沒差啦
作者: breakingdown (As time goes by)   2019-07-01 02:26:00
都配可樂……既然都吃炸物了就吃個過癮
作者: hypotension (hypo)   2019-07-01 02:41:00
用氣炸鍋弄一堆偽炸物啊
作者: lesautres (地獄即他人)   2019-07-01 03:47:00
難得一次就吃想吃的啊，不過還是推薦生菜或醃菜，爽脆又解膩。
作者: higashi1107 (JAY)   2019-07-01 06:03:00
無糖綠
作者: myth0422   2019-07-01 06:56:00
全糖珍奶
作者: CHRISBEE (chrisloveting)   2019-07-01 07:42:00
算好熱量啥時都能吃啊
作者: gn00661791 (banana)   2019-07-01 08:12:00
倍糖珍奶
作者: little0817 (eva)   2019-07-01 08:35:00
小黃瓜、生菜、無糖茶
作者: seuil ( )   2019-07-01 09:15:00
啤酒 心情舒爽 心理狀態健康
作者: blue820801 ( )   2019-07-01 11:05:00
水果茶 紅茶拿鐵 好好喝
作者: sosocan (sosocan)   2019-07-01 12:50:00
再忍一下不就習慣了 我已經完全對炸的無慾望
作者: white308 (KRYSTAL是本命)   2019-07-01 12:58:00
都市傳說，吃炸物喝雪碧不會長痘痘
作者: hhh99876 (JZ0314)   2019-07-01 13:00:00
想吃就吃 之後再減回來不就好了 難道你一輩子都不吃嗎
作者: rdant (人生吃拉撒)   2019-07-01 13:15:00
配啤酒正點，吃一塊喝一口，爽到升天，明天又有動力減了
作者: latin0126 (latin)   2019-07-01 13:18:00
一個月才一次 當然是珍珠奶茶 吃到爆幹爽才重要減肥是你生活的一部分 又不是苦行
作者: g9xuggf (fdsf)   2019-07-01 13:28:00
當然是加糖珍奶
作者: tosoh1014 (凡事多想三分鐘)   2019-07-01 13:35:00
0卡可樂
作者: andyfresh (2019-07-01 13:42:00
當然是啤酒
作者: outpace (it's time to...)   2019-07-01 14:12:00
不用那麼痛苦，沒差
作者: freaklin (粼粼鄰)   2019-07-01 15:16:00
當然是啤酒 不配啤酒能吃嗎
作者: csfp (遠)   2019-07-01 15:36:00
無糖綠 不是因為健康 是因為解膩可以吃更多 XD
作者: gloomywind (看開了，就好過了)   2019-07-01 16:08:00
任何你想配的東西，健康不只是身體健康，也包含心理健康
作者: hsyuhe (Last Angel★)   2019-07-01 16:31:00
柳橙綠茶
作者: mildred19 (兩歲)   2019-07-01 16:49:00
無糖茶去油膩感還可以吃更多 讚讚
作者: dancingdanci (Tsai)   2019-07-01 17:30:00
配氣泡水
作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)   2019-07-01 18:39:00
炸雞配可樂
作者: Harrison1814   2019-07-01 18:51:00
肥宅快樂水
作者: suchin830 (全家弟弟好可愛)   2019-07-01 19:45:00
氣泡水+1
作者: purplebfly (紫翔)   2019-07-01 20:32:00
真的很想喝碳酸汽水就買Zero可樂吧,不然像我自己煮麥茶也很方便
作者: u9242018 (tint)   2019-07-01 20:34:00
我會切整顆洋蔥配，爽口又不容易嘴破
作者: seuil ( )   2019-07-01 22:04:00
我垃圾日都狂吃一桶炸雞配一手啤酒 順便重訓增肌效果不錯
作者: funster (跳起來!)   2019-07-01 22:36:00
0卡可樂 超爽
作者: bear440 (婚攝優哥)   2019-07-01 22:46:00
大奶微微
作者: Astringent (櫻羽綿眠)   2019-07-02 00:04:00
吃炸的當然要配冰的0卡可樂！爽度爆表
作者: qweasdzzx (michlin)   2019-07-02 01:13:00
啤酒啊
作者: eighth (August)   2019-07-02 05:19:00
一個月吃一次沒差吧？不過吃炸的推薦配無糖茶，解膩
作者: boy1031 (澤澤)   2019-07-02 06:14:00
一個月吃一次也有分 一次就五百大卡 還是爆量一萬大卡的一堆人吹一個月一次沒事 讓很多人受騙 五千一萬大卡亂吃的 與其要說吃什麼好 不如少吃點
作者: akai0928 (so what)   2019-07-02 06:48:00
啤酒一手
作者: ppsj (PM11:00床上躺平)   2019-07-02 08:03:00
吃什麼可以一次吃到一萬大卡？
作者: akers ( ant)   2019-07-02 09:34:00
https://i.imgur.com/UUolQg3.jpg這樣吃
作者: kingofkid556 (孩子王)   2019-07-02 10:06:00
一定是可樂 雖然胖 但是可保證心理健康
作者: qawe (大慶C.C.F.)   2019-07-02 10:08:00
吃一餐可以吃到五千一萬大卡也是不簡單 吃超過一公斤啦
作者: chigo520 (CHIGO)   2019-07-02 11:31:00
你覺得有可能配某個東西就健康歐？配啤酒比較爽
作者: satan317 (PikaChu)   2019-07-02 12:05:00
配水煮花椰菜徵地瓜
作者: zaxs12333 (zaxs12333)   2019-07-02 18:59:00
外面的油 不健康
作者: kof70380 (小隆)   2019-07-02 21:03:00
等等他會說大胃王一次吃一萬卡不是不可能啊 XD
作者: k078787878 (舟)   2019-07-02 21:31:00
茶
作者: akai0928 (so what)   2019-07-02 22:08:00
近期爆紅的巴拉X你看如何
作者: terri1021   2019-07-02 22:10:00
多多綠&梅子可樂
作者: Ensidia (要宅的這麼神是有難度的)   2019-07-02 22:24:00
1萬大卡除了大胃王正常人是吃不下這麼多...一塊炸雞也不過200~250 你要吃40塊...
作者: ttyycc (小捲)   2019-07-02 23:45:00
吃蛋糕吃到飽大概比較可能達成一萬大卡(?)
作者: tudd   2019-07-08 14:12:00
我會喝每朝
作者: asasmiao (asasmiaao)   2019-07-13 17:00:00
啤酒
作者: sandy0925 (瑄瑄)   2019-07-30 21:07:00
無糖茶或蔬菜
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