先承認我從小到大很愛喝冰水
也從小被罵到大
被罵喝冰水短命，胖，感冒
甚至認為冰水會腹部積脂肪
但有次到日本玩才知道日本都喝冰水
https://youtu.be/myxG4zwZQF0
就連女生生理期來，大冬天都是喝冰水
喝溫熱水覺得很難喝（我也覺得很難喝）
在醫學上
中醫不贊成喝冰水會積寒
但西醫覺得無所謂，甚至會提高基礎代謝
氣喘跟心臟病患者可能會有風險而已
有人也跟我一樣喜歡喝冰水嗎？
作者:
oldriver (oldriver)
2019-10-10 11:44:00韓國也喝冰水 美國也喝冰水
作者: LBP (嘟嚕嘟嚕瘩瘩瘩) 2019-10-10 11:51:00
我也都喝冰水...不冰喝不下去，飲料頂多少冰，去冰不行
作者:
bailan (Bailan)
2019-10-10 11:53:00不要運動完全身熱烘烘時喝，倒是還好吧
作者:
pilione (不來也不去)
2019-10-10 11:59:00原來喝冰水會提高基礎代謝？！長知識了(筆記)
作者: qazws08 ([戲言]) 2019-10-10 12:10:00
乳清要用冰水泡才好喝
全世界就華人喝冰水會出事，日本人喝不會，韓國人喝不會，西方人喝不會，非洲人喝不會，呵呵
明明人體自然會選擇適合自己的方式，硬要統一標準本來就很奇怪，每個人的情況就不一樣。
作者:
vicky75 (花若盛開，蝴蝶自來)
2019-10-10 12:45:00我喝冰水，覺得沒什麼，無病無痛，小孩都生三個了，身強體壯
作者:
Qooji (老Q)
2019-10-10 12:46:00各種理論都說得通，我們也只是挑自己愛看的，說到底還是自己試出適合自己的就好
作者:
fishouse (new hand)
2019-10-10 12:47:00千萬不要 你阿罵會生氣氣
作者: asasmiao (asasmiaao) 2019-10-10 12:56:00
可以喝啦
作者:
hdw 2019-10-10 12:57:00你開心就好阿!!當你想喝的時候，你也只看得進去可以喝的言論相反也一樣阿；很多東西都這樣阿
作者:
mema (fireinsidetheman)
2019-10-10 14:00:00人格分裂是嗎？
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2019-10-10 14:22:00台灣ㄉ女生體質比較特別啦 你不懂
中醫就這個寒哪個燥的 還有遇過說不能吃有毛的水果的（？？）胡說八道聽聽就好
作者: caresomes (Nasty Boy) 2019-10-10 14:30:00
中醫要是萬能，大家壽命不就人人破百
作者:
elfeana (nana)
2019-10-10 14:37:00但是我喝太多冰水會胃痛QQ
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-10-10 14:56:00我都喝冰水啊 生理期啥的都不會痛 瘦的時候也沒小腹 當然胖的時候會有小腹XD
作者:
mathrew (Joey)
2019-10-10 15:50:00真的 全世界就華人喝冰水會有事 我也覺得很神奇
我所學到的版本是說激烈運動後不行啦，不知道是我學到的知識落伍了還怎樣 而且運動時喝冰水有益到底是不是學界共識我比較好奇
作者: zz25678606 2019-10-10 17:00:00
冰水讚 超好喝 早起一大杯 神清氣爽
日本人壽命長和喝冰水不一定正相關吧，日本人對均衡飲食和食物營養很講究，加上食材品質較高，這些都有影響。單就喝冰水壽命長來立論，我覺得很奇怪。
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-10-10 17:11:00反正想喝冰水就喝 不想喝就別喝囉
作者: qazws08 ([戲言]) 2019-10-10 17:16:00
人家影片講的是馬拉松途中用少少冰水降溫讓你可以撐下去，不是說運動灌冰水對身體好吧
作者:
mikol (mikol)
2019-10-10 18:17:00日本還很多人抽菸勒
作者: sumerwind (sumerwind) 2019-10-10 18:32:00
飲食習慣不一樣，調養身體的方式也不一樣，適合自己體
看人吧! 我夏天一定要喝冰水, 但朋友尤其是女生老是一付我的一切問題都是冰水造成的樣子.但是大部份女生都會有的經痛我未曾有過.
作者:
nonwash (涵)
2019-10-10 19:09:00我喝冰水，也是都沒事，那個來也不會痛，很多人說妳老了就知道，可是我已經35歲生兩個小孩了還是活跳跳，可能還要再老一點吧！呵呵...
作者: npcompletii 2019-10-10 19:34:00
喝冰水對身體不好是沒有科學根據的假設。喝冰水提高代謝，是基於熱力學定律的假設。
喝冰水對氣管跟腸胃道不好，這西醫也有的觀念不要什麼看到不慣的都推給中醫XDD不過喝冰水會造成脂肪堆積這就讓人問號了...至於經痛 西醫是認為月經來時喝冰水不好，中醫是認為任何時候喝冰水都對經痛不好@@ 見仁見智吧
作者:
a890036 (邱P)
2019-10-10 20:09:00林北不管有沒有月經都喝冰水辣 跟我扯氣血三小我就巴他頭
作者: npcompletii 2019-10-10 20:59:00
喝冰水只是刺激腸胃道，西醫有認為喝冰水會對於腸胃道跟氣管”正常健康”的人造成什麼實質的傷害嗎？願聞其詳...相對的喝熱湯跟熱水對於腸胃道粘膜的刺激可能更嚴重，也被研究認為可能增加食道癌的風險，偉大的大中華文化圈卻被認為是養身要趁熱喝，也是無言。
日本人注重養生把肥胖視為犯罪?你看看他們那精美的下班後陪長官喝酒續攤文化日本人超愛喝酒應酬的 他們是對女性身材很嚴格
作者:
youGG (Denzel)
2019-10-10 21:55:00喝冰水超爽啊 冬天照喝
作者:
yuasa (XD)
2019-10-10 22:56:00真的有研究說喝冰水可以增加能量消耗進而調節體重之類的，我沒有細讀就是。運動完喝冰水冰飲大概也不會怎樣，體溫再熱核心溫度會增加2度嗎(除非發燒)?那跟運動前喝有什麼不同?唯一的可能是古代飲用水不乾淨，所以鼓勵大家水煮滾了再喝
作者:
likeysana (ONCE<3Sana)
2019-10-11 01:27:00一年四季都喝冰水 除非感冒
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-10-11 01:32:00女生不能喝冰水 產後要住月子中心 男人買房必須要放她名下
作者: ayue1023 (阿悅) 2019-10-11 01:57:00
中醫師給我的說法是，台灣濕氣重，喝冰水造成的影響不容易排出體外，但我還是照喝XD
一般最常見的講法，喝冰水會導致鼻子過敏喝溫水就會好了
作者:
ssabjm 2019-10-11 07:33:002X歲時都喝冰水，3X歲開始無法喝冰水
純粹個人習慣，覺得冰水難喝，所以只喝常溫或溫水，不過愛喝冰水也沒事的話就喝吧
作者:
Urmila (想...)
2019-10-11 09:39:00我就是阿！比多數人健康，不瘦頗有肉，但沒啥小腹
作者: blue1996 (耐陰) 2019-10-11 18:20:00
我覺得喝冰水不會怎樣就喝啊 會痛就不要喝而已
作者:
smileray (X______X)
2019-10-11 21:20:00選擇自己合適的方式
作者:
em1234 (em)
2019-10-11 22:07:00戰台灣女生是每一板風氣嗎 扯三小買房 提倡不喝冰水的中醫西醫是都女醫？ 仇女滾回八卦版取暖
作者:
KEYork (York)
2019-10-12 00:14:00剛運動完別喝冰的，血管擴張的時候突然喝冰的很危險
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-10-12 00:41:00那運動員比賽完直接冰浴不就死一堆了？
作者:
lovesushi (lovesushi)
2019-10-12 12:21:00我天生氣管非常差，雖然喜歡喝冰的但是喝多就會咳到肺
人家是 吃完餐 洗完澡 耗掉多少時間 才冰浴...是叫你不要剛做完運動直接灌冰水
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-10-12 14:05:00樓樓上拜託你去看馬拉松籃球網球選手是什麼時後做冰浴冰浴的價值就在賽後第一時間把全身組織發炎反應壓下來棒球投手一下投手丘就直接冰敷袋綁肩膀,誰等你吃飯洗澡冰浴沒有規定時間，原則上就是激烈運動後愈早做愈好，絕對沒有限制什麼打完比賽要隔多久之後才能冰浴這種事，如果我是教練，選手一結束當天賽程就馬上叫他冰浴洗澡按摩，然後才是吃飯休息，先叫他去洗澡吃飯是想害死誰？
作者:
hhh99876 (JZ0314)
2019-10-13 00:46:00一天4000喝好喝滿
作者:
crazy1988 (crazy1988)
2019-10-13 04:37:00每個人的體質和感受都不同了應該不用特別討論國籍了吧
作者:
yu1314 (yu1314)
2019-10-13 13:37:00沒辦法不喝 覺得提神醒腦
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2019-10-13 17:06:00運動完後冰浴是越快越好喔...越慢效果越差
作者: blurman (布樂麵) 2019-10-13 21:53:00
華人就毛最多，然後體能健康最差...
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了，)
2019-10-14 01:20:00中醫是經驗法則也很多派別啦，我之前通識課的講師就是中醫師，他認為喝冰水根本沒差，你不要劇烈運動的時候突然喝就好
作者:
rettam (給我錢)
2019-10-14 15:11:00我喝了會頭痛 所以很少喝 不然蠻想喝XD
作者:
beams156 (beams)
2019-10-15 00:40:00華人不能吃冰喝冰喔
作者:
n180 (n180)
2019-10-16 21:44:00中醫 SUCK