http://bit.ly/2Na5yGX
這次的內容針對飲食說明，如果你一直有體重控制的問題，想要從飲食開始改善，那希望
你可以找到讓自己可以終生遵循的飲食，而不是追求短期的成效，如果想要嘗試不同的飲
食法，一開始也不要太過心急，可以漸進式的改變飲食習慣，逐漸找到適合自己，並終生
都適用的飲食方式。
作者:
Zein (Zein)
2019-10-25 01:46:00推
作者:
t3110899 (別煩我QAQ)
2019-10-25 06:42:00推一個姊夫！
作者: MyDeerRose (小薇) 2019-10-25 07:00:00
推
作者:
hdw 2019-10-25 11:02:00推姊夫!!!姊夫很多影片都會叫大家別操之過急
作者:
yiao (嶢)
2019-10-25 12:57:00翻譯辛苦了 最近看姊夫奶頭比較多
作者:
kerori (kerori)
2019-10-25 13:17:00推 飲食是一種生活態度
作者:
swgun (楊 威利)
2019-10-25 15:59:00生酮社群也是呼籲從低碳開始 如果身體不適酮態也是回低碳
作者: ken781222 2019-10-25 21:58:00
推
作者: huiyu8794 (指揮型玩家) 2019-10-26 07:20:00
推姐夫
作者:
c280019 (阿吉)
2019-10-26 11:16:00可是姐夫自己的飲食超嚴苛…
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-10-26 12:33:00幾乎每餐都要吃whipping cream的人飲食哪有很嚴苛？ 難道是每餐都要加一堆whipping cream這件事很嚴苛@@
作者: thx10027 2019-10-27 02:30:00
推