[閒聊] 有推薦的健身房使用Youtuber嗎? dragonbird PTT批踢踢實業坊

作者: dragonbird (龍頭鳥) 2019-10-25 21:59:01

朋友想加入健身房瘦身的計畫
問我有沒有可以參考的影片
對於健身影片沒涉略的我只能想到這影片
https://youtu.be/Q29mN9IS9RE
想問有大大推薦其它的影片嗎~
看這影片我最怕棒式，肚子抖抖抖
請問還有其他youtuber 推薦的嗎？

作者: meowmaymay (瑪琪朵朵) 2019-10-25 22:12:00

深蹲深蹲深蹲，基本功從這兒練好記得要配飲食喔！我是有看他在頻道的飲食

作者: lohsuan 2019-10-25 22:18:00

搜尋引擎關鍵字健身 ....

作者: Summer703 (夏日晴天) 2019-10-25 22:29:00

小禎最近好紅！看她臉瘦下來有點不習慣XDD

作者: ap926044 (法號失智) 2019-10-25 22:39:00

shuiserious 健助師小柯 peeta葛格兆祐不過我是覺得看到最後就是大同小異peeta的文章蠻值得看得總之就是熱量控制蛋白質要夠肌肉要維持

作者: bear307 (car115) 2019-10-25 22:43:00

周六野Zoey的影片可以看一下她比較水！但小禎瘦40公斤真的很強

作者: jurassic (十點半的飛機場) 2019-10-25 23:24:00

推shuaisoserious,講話清楚影片剪的很好

作者: halulu (I'll be there.) 2019-10-26 07:33:00

Peeta最近葉太多了

作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞) 2019-10-26 09:42:00

我推以前的蓋伊xD

作者: aheyi (liren) 2019-10-26 12:46:00

這不是搜尋就有一堆了嗎推peeta跟蓋伊先打好基礎

作者: Astringent (櫻羽綿眠) 2019-10-26 13:24:00

兆佑早起的影片都有新手系列很實用

作者: nofaceguy (noface) 2019-10-26 21:27:00

大家都看的懂標題好厲害…

作者: asukaka (阿酥咔咔) 2019-10-26 23:23:00

看標題疑惑+1

作者: nk (除了累還剩下啥...) 2019-10-27 00:27:00

作者: kingofkid556 (孩子王) 2019-10-27 04:08:00

帥哥 peeta +1

作者: McLovin (麥愛愛) 2019-10-27 17:07:00

推KosmoFit

作者: lotteries77 (honey) 2019-10-27 23:37:00

Peeta最新那集找魚溪真的是母湯

作者: qwe1487738 (光頭哥) 2019-10-29 08:22:00

只有那部我看不完

作者: weiike (綠島人) 2019-10-29 13:21:00

peeta 超帥

作者: ghes88116 (溫屌益) 2019-10-31 09:09:00

找uc毀掉

作者: ben54302 (最愛豬豬) 2019-10-31 23:56:00

蓋伊有個在家四天練全身的影片可以看一下

作者: dc111999 (dc111999) 2019-11-04 23:39:00

傷自負

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