最近天氣變冷了
想到天氣冷還要早起去重訓
就覺得很累
話說回來
之前遇到幾個重訓的朋友
天起很冷也是短褲加個外套就騎車去重訓了
感覺看了都覺得很冷
是否是因為有練了一些肌肉身體比較厚比較不怕冷嗎?
還是只是單純個人體質問題
hsnuconan的數學老師XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDhsnuconan會被作成簽名檔XDDDDD笑死
作者:
J050056 (Zxcv09111111)
2019-12-16 01:25:00我都只套一件薄外套就出門了 反正健身房離家近 想說忍一下沒關係
作者: Astringent (櫻羽綿眠) 2019-12-16 01:37:00
純粹忍一下而已
作者:
kissung (天堂鴉)
2019-12-16 06:08:00游泳的人比較不怕冷+1
作者:
Duc916 (916)
2019-12-16 06:09:00掛一點脂肪會不會好一點啊？
作者:
ssabjm 2019-12-16 08:04:00血液循環比較好所以不怕冷
作者:
k97231 (AL)
2019-12-16 09:49:00重訓後覺得更怕冷 但在肌肉活動以後會比以前更熱就是了
作者:
edwinrw (言靈祝福)
2019-12-16 10:21:00脂肪多比較不怕
作者:
idareyou (HellTraveller)
2019-12-16 10:34:00如果冬天早上有熱湯口味的乳清就好了
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-12-16 10:39:00體質問題 我健身之前15度以上都短袖短褲
作者: tony20095 2019-12-16 11:22:00
我查過 其實脂肪多的胖子好像比較怕冷耶
作者:
vivaz (小晏晏)
2019-12-16 11:45:00我超怕冷 不過我是菜雞就是了
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-12-16 11:58:00我體脂4x不怕了 2x也不怕冷 1x我因為還沒有所以無法回答
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2019-12-16 13:08:00手腳冰冷是天生體質
作者:
yiao (嶢)
2019-12-16 13:43:00去年開始重訓 夏天冷氣降一度 今年再降一度
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2019-12-16 14:08:00脂肪和耐力訓練的微血管增加才是不怕冷不建議增加依賴冷氣，我自己是不吹，以免自律神經出事
作者:
MrYao (Key)
2019-12-16 14:23:00以為今年重訓會改善 寒流一樣手腳冷...
作者: CO2 (吸嘔吐) 2019-12-16 14:23:00
是還太肥吧 減脂重訓後越來越怕冷
作者: lohsuan 2019-12-16 16:48:00
有變不怕冷，但是不代表不會著涼感冒XD
作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2019-12-16 17:51:00體質...頂多說有運動身體健康吧我冬天都穿短袖跟我有在運動也沒啥關係
我的經驗的確如此 體脂低比較不怕冷 前後差20%左右
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2019-12-16 20:35:00一樣手腳冰冷嚴重 但開始運動會熱很快
作者:
pooryuyin (pooryuyin)
2019-12-16 20:57:00老公一樣有重訓，年輕時超怕熱，年紀大手腳冰冷感覺跟有沒有重訓沒有關係耶連他89歲的外婆手都還比他溫暖耶........
作者:
hsiao28 (HSIAO)
2019-12-17 00:41:00朋友說變得比較怕冷因為沒有脂肪禦寒= =
作者:
zxcjimyou (zxcjimyou)
2019-12-17 01:12:00超級怕冷
作者:
gk1329 2019-12-17 08:08:00重訓完1-2天都會特別熱 肌肉在修復沒有練到太累或多過幾天就會復原
作者:
g870043 (阿草)
2019-12-18 17:10:003-4度 我在外面只穿薄外套 不過我覺得我本來就怕熱
作者:
ashin1069 (新希望)
2019-12-18 17:46:00體質跟循環的關係啦 變壯依舊怕冷的到處都是
去年暖冬沒感覺冷，今年真的冷到怕，工作地點海拔約1000公尺，最近幾周白天都10-15度，入夜常10度以下
作者: lost0816 (ruiz) 2019-12-20 04:59:00
以前有訓練過游泳，覺得明顯不怕冷+1 健身反而相反XD
作者:
limitup (æ¼²åœ)
2019-12-22 07:30:00脂肪有保暖功能 看脂肪量變化
作者:
juw (匆匆為何 太匆匆)
2018-01-25 21:30:00餓的時候都冷，這句蠻有感