執行16/8快一個月了
下午五點後就沒在吃東西
剛剛眯了一個半小時
醒來肚子好餓
喝完一罐氣泡水還是一樣
該怎麼辦？
作者:
ken1325 (優質水瓶男)
2020-05-13 22:35:00去買肯德雞啊
作者:
s210633 (LULU)
2020-05-13 22:50:00再喝一罐
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-05-13 22:52:00那不就證明這方式不適合你嗎
作者:
bear440 (婚攝優哥)
2020-05-13 23:13:00時間往後調符合生活習慣 但都執行一個月了應該很習慣了
作者: tysn (living) 2020-05-13 23:17:00
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-05-13 23:42:00作者:
iamshana (CANINE)
2020-05-14 00:04:00再去睡呀
作者: cryy ( 哭歪 ) 2020-05-14 00:06:00
我都斷晚上八點到隔天中午ㄉ
作者:
foolb (傻逼)
2020-05-14 00:15:00廢文
作者:
s860382 (Vivi)
2020-05-14 00:22:00推文感覺只有鹹酥雞比較吸引人XD
作者:
miyabi (みやび)
2020-05-14 00:39:00鹹酥雞看起來真的很不錯
作者: MadeTW 2020-05-14 05:12:00
還沒習慣吧感覺就是剛執行沒多久
很餓齁 辛苦你了 去叫兩份肯德基炸雞桶餐慰勞自己一下
下午五點到晚上十點多才多久 這叫沒吃飽 跟斷食無關
作者: ms19889120 (apple) 2020-05-14 10:16:00
2222222222
作者:
RJYB (Super Robert)
2020-05-14 18:57:00到小七買吃的……
建議可以晚點吃第一餐，我自己是抓到晚上七點，不然真的很容易餓欸！
作者:
goshr (goshr)
2020-05-16 23:17:00只在早上10點到下午2點吃東西一個半月了, 幾乎不感覺餓不過吃頗多, 都吃到撐就是了
作者: soldout (Don't panic) 2020-05-18 21:27:00
我會撒點鹽巴在舌頭上加水渡過
作者:
wooter (wooter)
2020-05-21 02:59:00多喝水做些別的事轉移注意力,很快就無感。越覺得餓越去想會越餓,就算沒執行禁食也會嘴饞吃零食吃過量
作者: LBP (嘟嚕嘟嚕瘩瘩瘩) 2020-05-22 00:51:00
以為跑到八卦版 - -
作者:
uniko722 (uniko)
2020-05-22 12:54:00你們好壞，人家肚子餓，還po美食，原po肚子餓還是要吃東西啦