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我的Home gym完工了！
說是Home gym，其實只是把最簡單的臥推椅跟組合式槓啞鈴放進房間而已啦。
很多人可能會嫌組合式槓啞鈴換來換去太麻煩，但是健身房啞鈴塔級距對我來說太大了。
因為預算關係暫時也不考慮快調式啞鈴。
做了四個多月下來其實也很習慣了，後來多買了幾組槓片，繼續努力中。
https://i.imgur.com/hjjW7l8.jpg
把組好一個月的臥推椅拉進房間，取代原本的電腦椅。
（原本的電腦椅長這樣：
https://i.imgur.com/C5zaoPz.jpg
因為只是和室椅放在木箱上面，其實還蠻常從上面摔下來的囧）
https://i.imgur.com/AkY0Pmr.jpg
因為槓片越來越多而且重量逐漸增加，又上網買了一個紅酒箱，鎖上輪子，當作槓片們的
家。
https://i.imgur.com/Ik6umYr.jpg
放在臥推椅下面剛剛好！
其實還有一組TRX，但媽媽不讓我在牆上鑽洞放固定盤，想做的時候就先卡在門上吧。
距離減重目標剩不到最後五公斤了，繼續努力，喔喔喔！

地板不墊膠板嗎？ 槓片隨便掉下去都會傷害地板

旁邊有床跟懶人骨頭可以丟，暫時還好

https://i.imgur.com/fokC7GP.jpg推home gym 目前因為疫情的關係也開始建置自己的homegym

樓上大大的AD-32讓我口水直流，我敗不下去

水泥槓片有夠大 不方便

推

你門口旁邊的牆可以用伸縮單槓，且TRX可以直接掛在單槓上，比你卡在門上還更有利用空間