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我的Home gym完工了!
說是Home gym,其實只是把最簡單的臥推椅跟組合式槓啞鈴放進房間而已啦。
很多人可能會嫌組合式槓啞鈴換來換去太麻煩,但是健身房啞鈴塔級距對我來說太大了。
因為預算關係暫時也不考慮快調式啞鈴。
做了四個多月下來其實也很習慣了,後來多買了幾組槓片,繼續努力中。
https://i.imgur.com/hjjW7l8.jpg
把組好一個月的臥推椅拉進房間,取代原本的電腦椅。
(原本的電腦椅長這樣:
https://i.imgur.com/C5zaoPz.jpg
因為只是和室椅放在木箱上面,其實還蠻常從上面摔下來的囧)
https://i.imgur.com/AkY0Pmr.jpg
因為槓片越來越多而且重量逐漸增加,又上網買了一個紅酒箱,鎖上輪子,當作槓片們的
家。
https://i.imgur.com/Ik6umYr.jpg
放在臥推椅下面剛剛好!
其實還有一組TRX,但媽媽不讓我在牆上鑽洞放固定盤,想做的時候就先卡在門上吧。
距離減重目標剩不到最後五公斤了,繼續努力,喔喔喔!