[心得] 關於至底文''給新手的建議'' sea130281 PTT批踢踢實業坊

[心得] 關於至底文''給新手的建議''

作者: sea130281 (都顯示帳號要暱稱幹嘛) 2021-04-07 17:56:09

那篇給新手的建議
已經是2006年將近15年前的文章了
我點進去看，發現幾乎所有的觀念仍然全都適用
雖然近年來，各種飲食法或訓練方式層出不窮
但似乎萬變不離其宗
基本道理並無兩至
所以...似乎不管採用何種飲食，只要大原則顧住
根本都不會有太大差別的樣子
什麼生酮，低碳 168其實結果都是差不多的是嗎?

作者: chihli (夏天就是要喝冬瓜茶) 2021-04-07 18:44:00

成功沒有捷徑

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-04-07 19:44:00

置

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2021-04-07 19:49:00

很多教科書內容都是出生前就有的愛因斯坦GG的時候摩爾定律發表我都還沒出生新東西很多都是從舊的延伸

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2021-04-07 20:46:00

置底必看

作者: B0Y0 (29大頭) 2021-04-07 21:57:00

真理不變

作者: taipoo (要成功要積極) 2021-04-08 03:31:00

減肥要成功，觀念也需要正確的

作者: FlutteRage (æˆ‘æ²’çœ‹ç¬¬ä¸‰å£ä¹‹å¾Œçš„å•¦) 2021-04-08 10:59:00

人體生理就幾十萬年不變啊

作者: tinykitten45 (luke8137) 2021-04-09 12:19:00

推真理不變

作者: lovesonata 2021-04-09 18:18:00

置底

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2021-04-10 11:04:00

只有累積没有奇蹟

作者: pttyzf (山葉) 2021-04-10 18:32:00

對我來說有差就是了 1餓瘦沒有不好 2只要有熱量赤字吃垃圾食物也可以瘦要是沒有這兩個觀念我絕對瘦不下來我現在一天一餐一個月有15天吃速食店吃得比以前胖的時候開心身材卻是標準體重很多人減肥總是追求"好" 但其實好跟"適合"是兩回事合適的不健康合適的懶惰才是長久之計

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