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FITNESS
[問題] 有關肌力和身材的簡單換算?
作者:
BoBoLung
(泡泡é¾)
2021-07-04 13:30:10
各位體適能板的巨巨安安,第一次在這裡發文
我想問的是,有沒有一個通常的「換算方式」
有辦法讓我們簡單猜測一個人的肌力和身材?
例如看一個人的身材,就知道他可以推幾公斤
或者反過來,看他說推幾公斤,就想像大概身材
(我知道影響身材的變數還有很多例如脂肪等等)
(但是撇除特殊狀況,有沒有個「大概」的參照ㄋ)
作者:
prodigal
(思念的溫度)
2021-07-04 13:35:00
沒有這種東西
作者:
Sabo5566
(薩波5566)
2021-07-04 13:38:00
邏輯不好齁
作者:
b19880115
( ☯)
2021-07-04 14:28:00
沒聽過,但是健身版是musclebeach,這裡是體適能版。
作者:
FarkU
(Bipolar Disorder)
2021-07-04 14:30:00
沒有,不過以趨勢來看,不從考慮體重倍數,可以推越重的外觀通常越胖或越壯。技安光用蠻力就可以屌打阿福認真推。
作者:
j20110405
(about those)
2021-07-04 16:24:00
我從空手蹲到自重,體重只有增加3KG, 衣服庫子size都沒變,有什麼參考值
作者:
a1121210
(蔗蝦餃)
2021-07-04 17:11:00
......
作者:
themost
(最遠)
2021-07-05 11:48:00
有些看起來很粗其實多是肌漿撐大而非肌原纖維 力量就有差
作者:
neiltsang
(CatLulu)
2021-07-06 04:24:00
欠噓跟廢文的簡單換算是多少我知道
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