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FITNESS
[討論] 跑步機快走的聲音
作者:
guest0710
(guest0710)
2021-07-08 12:38:11
今年4月開始在健身房跑步機運動減肥
後來習慣是 斜度15/快走3.5-4 一次70分鐘 一周5-7天
因為成效不錯 加上不算激烈可以聽段podcast或放空想事情
所以算挺愉快的 想繼續跑
因為評估健身房即便開放 我到年底前也不太敢進去
所以想乾脆在自己客廳租個跑步機 或買 用個半年
目前想評估噪音問題
住家是大樓社區中樓層
運動時間會抓晚上10點前
想請問 速度3-4的快走會吵嗎
作者:
littlesno
(趴趴)
2021-07-08 12:47:00
租了會想跑步 跑步就一定會吵到 妳要賭鄰居包容嗎?有別的紓壓方法 不是說晚上10點前、跑得很輕就能解決大樓本身的問題
作者:
taipoo
(要成功要積極)
2021-07-08 12:52:00
最重要是會有震動波,會影響到樓下的住戶
作者:
guest0710
(guest0710)
2021-07-08 13:14:00
了解了 我最後一招是借朋友山區的倉庫擺跑步機..
作者:
kosoj6
(不是宅男)
2021-07-08 19:22:00
你樓下住警察的話就絕對不要
作者:
iamoldtwo
(目標:單手腳離地拉單桿)
2021-07-08 21:35:00
飛輪
作者:
FarkU
(Bipolar Disorder)
2021-07-08 22:54:00
白天都會有人靠腰了你還想晚上
作者: lic0420
2021-07-08 23:58:00
有考慮過橢圓機嗎?
作者:
paralupi
(Champs-Elysees)
2021-07-09 03:05:00
想要晚上10點在自己家裏跑跑步機運動這個想法你蠻任性的嘛~你既不是阿飄,跑步機這種器材也不是紙紮的,雖然聲音無法大被鄰居錄音成功申訴,但這種惱人的聲音在現在三級警戒將近兩個月的時候,你不該點燃戰火的。
作者:
littlegreen
(洨綠)
2021-07-09 15:29:00
住一樓可以吧 但防護措施還是要做以及定期保養
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