作者:
kingofsdtw (ä¸èƒ½é–’下來!!)
2022-06-28 04:34:44沒錯我就是想惡性減肥瘦到90
最近體重暴增看到同事三餐不吃持續半年
瘦了快30kg
如果我要達到10kg
是不是相對很容易？
那些人不吃東西到底怎做到的？
我早餐不吃上班就沒力了
午餐更是虐待
晚餐也不吃簡直難以做到
餓到失眠...
真的喝水就飽了？？？
作者:
Endranoe (Endranoe)
2022-06-28 04:45:00三餐不吃是指完全沒進食?
作者:
kingofsdtw (ä¸èƒ½é–’下來!!)
2022-06-28 04:49:00是
作者:
a211212 (小廢宅)
2022-06-28 06:07:00三餐不吃，應該是去參加荒野生存了XD
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-06-28 06:19:00是三餐沒在你面前吃
作者:
skybrest (Be Still My Heart)
2022-06-28 06:34:00推
作者:
egglover (egglover)
2022-06-28 07:11:00三餐不吃一個月就升天了,半年怎麼可能呀?
作者:
decorum (Festina Lente)
2022-06-28 07:18:00Angus Barbieri 創下的斷食世界紀錄是382天 在醫師嚴格監視下進行的
作者:
HXKETRTUE (HXKETRTUE)
2022-06-28 07:34:00用1公斤約7700大卡換算，半年瘦30公斤，平均一天大概需要1283大卡的熱量赤字。你朋友的TDEE應該不大可能低於1283大卡吧？
作者:
Ruruto49 (阿魯拖地板)
2022-06-28 08:31:00你現在幾公斤 基準不一樣 10公斤的難度會差很多
作者:
kyo76312 (餅乾)
2022-06-28 08:40:00你試看看阿 不用一個禮拜就進醫院了吧 同事唬你的
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-06-28 08:44:00三餐不吃可以半年？
他是在家才吃東西吧，等於168，難道在你面前吃才叫吃飯？
作者:
idareyou (HellTraveller)
2022-06-28 09:13:00你同事是想買房，減肥只是順帶的吧
作者: levs (levs) 2022-06-28 09:20:00
那些不吃東西也沒飢餓感也沒低血糖的人可能健康已經出問題了不用跟那些人比，跟自己比吧。況且你也不知道他們是不是回家情緒失控對家人發飆發洩飢餓感我就認識一個老是惡性減肥在外面裝冷靜回家對家人發飆的。
作者:
rindesu (rindesu)
2022-06-28 10:46:00就算可行你也辦不到啦
三餐都不吃 應該會瘦到像猶太集中營那樣 這樣的身材你覺得好看嗎 還是要像印度甘地那樣
三餐不吃!那有吃下午茶,點心跟宵夜嗎?不然撐半年不吃應該成仙了吧!
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-06-28 12:04:00我不信你同事有醫師嚴格監控半年完全不吃
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-06-28 12:20:00人家說不定是OMAD 在家吃...
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-06-28 13:16:00一般都是有重病的人才會採取極端做法, 慢慢來比較快啦愈極端的病愈重, 只是他們沒說而已, 正常人慢慢來就好
作者:
fake (fake)
2022-06-28 14:36:00半年不吃三餐 你看到的真的是活人嗎 還是只是沒有在正常三餐的時間吃飯
作者: doggy0704 (azami) 2022-06-28 14:52:00
你沒看到不代表沒吃
作者: fish10241 (绯火) 2022-06-28 16:05:00
看來你同事會光合作用
教你，24小時盯著你同事，他吃你跟著吃，他不吃你也不吃~
作者:
kissung (天堂鴉)
2022-06-28 17:09:00168
作者:
sunnny (sun)
2022-06-28 17:12:00三餐不吃半年應該已經往生了吧
之前生病食慾不佳只吃一半的量 每個月少一兩公斤持續了一年多
那應該叫三餐不正常吃 哪可能三餐不吃如果本身夠肥的話 半年30公斤也沒啥難度
作者:
askdrlin (ä¸å¤®æ°£è±¡å±€)
2022-06-29 01:26:00你怎麼會信這種東西.....
作者:
opm (活著堆好積木)
2022-06-29 06:27:00惡性減重有可能,無法惡性減肥,脫水,砍手剁腳都能減重...抽脂,縮胃也不是沒人做減肥是身體肌肉脂肪比例的變化,我想不出速成的辦法
作者:
jej (晃奶大馬桶)
2022-06-29 08:13:00不推三餐不吃 代謝打亂以後復胖回來更難減
我有一次腸胃型感冒上吐下瀉一星期就瘦了4公斤吧但是體力變超差的 爬樓梯就超喘的
作者:
kingofsdtw (ä¸èƒ½é–’下來!!)
2022-06-30 04:11:00想變瘦✓
作者:
cd0909 (cd0909)
2022-06-30 22:32:00減肥是一輩子的事，一旦吃回來就又復胖了
作者:
l711470 (nao)
2022-07-02 22:53:00不吃即便瘦下來之後恢復易復胖吧
作者:
wei76119 (Sydoera)
2022-07-03 10:10:00你這種吃少一點減10公斤不難
十公斤很容易阿，氣血斷食就行了，我下面心得就有。不到30天我就達到了而且腰圍掉了11公分，脂肪掉超級多，還不用運動。
作者:
Loveuux (香香)
2022-07-05 22:22:00無聊
作者:
pella (千里之外)
2022-07-08 16:07:00最好可以三餐不吃
作者: chun07 (Holliiiiii) 2022-08-19 08:47:00
我有個同事 一天只吃一餐 還是水果餐 人瘦是瘦了可是看起來就像生病的感覺 然後之後慢慢恢復飲食後 我看他又胖回來了XD 整個人更陰沉