[討論] 吃甲狀腺亢進藥物..是不是會打亂熱量控制 holiybo PTT批踢踢實業坊

[討論] 吃甲狀腺亢進藥物..是不是會打亂熱量控制

作者: holiybo (米羅) 2023-12-28 23:09:38

因為有甲狀腺亢進的病
吃藥控制兩三年了
但體重從90暴肥20公斤
計算我的BMR是2050 TDEE 2500
理論上一天要吃兩千卡
如果固定沒吃早餐習慣
一餐可以吃一千卡...
但算了一些常吃午晚餐食物的熱量也不到兩千卡...
但體重就一直上去
有吃這種新陳代謝藥物的話
是不是很難單純用熱量控制來減重了?

作者: ahan9008 (通行證是我的) 2023-12-28 23:22:00

應該是吃超過

作者: excercang (啦啦啦) 2023-12-28 23:48:00

為什麼要用算的? 花個200去量一下不是更好

作者: maninpink (品客) 2023-12-29 00:02:00

我甲亢Carbizo吃五年了還在治療只有前三個月剛開始服藥的時候食慾停不下來導致體重增加(62->68kg)之後控制正常飲食加運動就一路維持在正常體重64 所以過來人跟你說你吃太多又動太少了

作者: excercang (啦啦啦) 2023-12-29 00:05:00

之前體重接近110時，用算的2000初，實際去醫院量1600你如果相信用算的，我只能說肥胖的全是高估導致你自認為沒吃超過，卻超出太多

作者: holiybo (米羅) 2023-12-29 00:41:00

原來是有儀器可以量的嗎?那我再吃少一點觀察看看..

作者: Radiomir (Radiomir) 2023-12-29 01:40:00

吃超商食物一個月,每天吃2000大卡,一個月後就有答案了~

作者: encomo910 2023-12-29 10:01:00

你吃太多又動太少了

作者: n180 (n180) 2023-12-29 10:37:00

不要嘴饞加點其他東西或偷吃小點心熱量就不會變多

作者: ayue1023 (阿悅) 2023-12-29 10:40:00

老公吃甲亢藥物多年，藥量已經減少到能控制T4數值在正常參考值範圍的量，平常碳水吃超多但就是胖不起來。除了調整飲食，回診時也可以跟醫師討論看看

作者: wwwwwwww (愛情不能只是習慣) 2023-12-29 11:34:00

那你就嚴格控制每天1500大卡看會不會掉下來，要記得嚴格秤重不要大概大概，你的大概有很大的概率很不準

作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿) 2023-12-29 19:07:00

直接去醫院減肥門診看看

作者: rsbbs0611428 (2) 2023-12-29 22:26:00

甲亢吃不胖服藥指數正常後照平常的吃一定胖

作者: excercang (啦啦啦) 2023-12-29 22:37:00

不想運動就餓瘦，只是就算瘦下來也必然快速復胖

作者: Jianshichen (無) 2023-12-30 11:28:00

只吃超商認真算不能騙自己我覺得是一定超過很多尤其是糖分

作者: excercang (啦啦啦) 2023-12-30 13:09:00

油很常被忽略，特別是便當店快炒類吃的油可能會比主餐熱量還要高

作者: youGG (Denzel) 2022-01-02 13:51:00

看過便當店煮白飯加一堆沙拉油

作者: eging0527 (不勉強了) 2022-01-02 14:46:00

我甲狀腺低下，自帶便當秤重加每天運動，一個月才少0.5公斤。如果你tsh控制在正常範圍，那就是你吃太多了

作者: Iir4enue 2022-01-03 17:07:00

應該是吃超過

作者: rax921930 (大鵬) 2022-01-20 03:07:00

你不是不同物種飼料換肉率沒比較高吃超過而已

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