店名：Nisoro Lohas
地址：台北市內湖區洲子街61號1樓
電話：(02)26561868
營業時間：週一 - 週日 11 : 30 - 20 : 00
有圖有真相~清爽可口低卡路里熱量調控餐，內有套餐抽獎網誌版
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Nisoro Lohas 位於 台北市內湖區洲子街61號1樓，
從台北捷運港墘站2號出口出站，步行約5分就到了，非常近。
餐廳至於大樓一樓，透亮的玻璃搭配木質大門，上方「Nisoro Lohas」字型簡約有個性，
搭配曲線流暢的商標圖示，透露出時尚科技感。
Nisoro Lohas 從網路起家，推廣健康飲食，控制體重的正確概念，
提倡要吃對的食物，宣揚七分飽的輕食文化，
每一項餐食都有標明熱量卡路里等，讓客人輕鬆掌握每餐所攝取的熱量。
特別一提，Nisoro Lohas 尊重生命，歡迎客人攜帶寵物一同享受美好時光~
餐廳共有二層，一樓為點餐區、出餐櫃檯及廚房，一、二樓皆有用餐空間，
以白色為主色調，空間開放而寬廣，設計風格簡約風帶點科技時尚感，整體來說很清爽。
二樓地板是深淺有質感的木調色系，搭配米色座椅，
用餐空間開闊，座位間有滿大距離，感覺比樓下更閒適、更放鬆。
往下看都是排隊等點餐的人潮，未開門前就已經有等候進場的人潮了，
開店一小時內一樓滿坐，好受歡迎。
門口旁有白色的大看板，一旁提供框架跟標語等小道具供客人拍照留念~很可愛。
當天有看到老闆娘也就是運動瘦身達人Gina Holic 本人，
年輕又俏麗，渾身散發自信與活力，不愧是Nisoro的最佳代言人。
(應該要合照簽名的，害羞忘了>/////<)
大螢幕液晶電視播放著運動健身等影片，充滿力與美及律動感，
搭配健康、輕食、熱量掌控等主題，可說是十分適合，相得益彰。
說明一下用餐的流程，Nisoro Lohas 為自助式點餐、取餐，
內用者先找空位，然後到餐廳旁的平板電腦點餐區點餐、結帳，
點餐單上會有號碼，按著號碼核對櫃檯上方顯示螢幕，照順序取餐，
用餐完畢後，再將餐盤放到最後方的回收區即可。
點餐人潮較多時，店員會視狀況請客人在等候區稍等。
用平板操作點餐好有趣，mPOS自助點餐系統介面都設定好了，
觸控一一點選即可輕鬆點餐，一開始不太習慣，慢慢就熟了，感覺很新奇，
服務人員也會在一旁說明如何操作，非常親切。
要特別提醒，付款方式採用純信用卡消費模式，不收現金哦~
餐點有套餐，可以按自己的喜好選擇想吃的主餐、副餐及澱粉類。
主餐 - 肉類、海鮮，副餐 - 沙拉、豆腐、烘蛋等配菜，
澱粉 - 主食類，有地瓜藜麥糙米飯及花豆紫米糙米飯二種選擇。
套餐分為三個價位，220元、260元、320元，差別在於主餐跟副餐的份量。
另外亦有飲品 - 汽泡水，單點類的有沙拉、口水雞、春捲及湯品等，
價格在90元至120元間，滿平價的。
出餐櫃檯以白色為底色，上方有多個螢幕， 會顯示取餐的號碼及狀態，
看著明亮的數字、顏色及圖案不斷變化，有種走在時代前端的高科技感。
後方就是開放式廚房，可以看到工作人員忙進忙出地準備餐食。
取餐時是整個餐盤端上桌，以紙盒、塑膠外盒等裝盛，同時有簡單的紙巾及餐具。
我選的是260元的套餐，有1份主餐+3份副餐+1份澱粉類。
主餐是韓風烤骰子牛，澱粉類選擇了地瓜藜麥糙米飯，
副餐是明太子蔬菜黑芝麻豆腐、烤野菇沙拉、藜麥彩蔬烘蛋。
韓風烤骰子牛的牛肉偏瘦，切成塊狀，肉質紮實有嚼勁，
名為韓風應該是加入些許韓國辣醬調味，有淡淡的辣味，很爽口，
搭配大量杏鮑菇，溼潤Q脆，口感很棒。
烤野菇沙拉主要使用的是香菇，滑嫩柔軟而有彈性，香氣迷人。
明太子蔬菜黑芝麻豆腐使用的是龍鬚菜，青綠爽脆，
黑芝麻豆腐質地偏紮實，有點像是老豆腐乾，內裡孔洞明顯，香而有彈性。
藜麥彩蔬烘蛋外型小巧，有點類似於可麗露，
淡黃色混著深色的藜麥粒，口感膨鬆柔軟，蛋香四溢。
地瓜藜麥糙米飯好吃~我好喜歡。
香Q有嚼勁，切成小塊的地瓜香甜鬆軟，連米飯都染上淡淡的甘味。
老公點了320元的套餐，可選擇2份主餐+3份副餐+1份澱粉類。
主餐是泰風綠胡椒紅咖哩燉牛肉及尼斯番茄玉米筍烤雞，澱粉類選擇了花豆紫米糙米飯，
副餐是四川麻婆芝麻豆腐、水果核桃酸奶沙拉、櫻花蝦韭菜沙拉。
泰風綠胡椒紅咖哩燉牛肉用的是牛腱肉，挺厚實大塊，很有彈性，
咖哩香氣芳香濃郁，混著滑軟的茄子好好吃。
尼斯番茄玉米筍烤雞是雞胸肉，肉質柔軟不會乾柴，調味很清爽，
有酸甜的小番茄跟香甜的玉米筍。
水果核桃酸奶沙拉意外的受歡迎，我本來以為怕酸的老公不愛，
沒想到他一下就吃光光，一口都沒留給我……
不斷讚美醬汁好吃，水果跟生菜很新鮮……
四川麻婆芝麻豆腐其實不太辣，芝麻豆腐質地較硬較紮實，吃起來的口感很棒。
櫻花蝦韭菜沙拉用料很實在，蝦味鮮美濃郁，
混著香氣強烈的韭菜同吃很夠味。
花豆紫米糙米飯裡有著大顆的花豆，柔軟綿密，紫米較為紮實耐嚼，
細細品嚐，更能體驗豐富的穀類香氣、口感及滋味。
以下是單點的部份~
綜合蘑菇雞湯 80元
因為加入了好多好多菇類如金針菇、滑菇、香菇、蘑菇等，
料好多，湯色偏深，有淡淡的雞湯香氣，喝起來清爽不油膩。
西西里鮪魚番茄沙拉 90元
這道有加入Q軟的細麵條，香而微鹹的鮪魚搭配青醬，
番茄的酸甜加上下方新鮮生菜，吃來清爽不膩又有飽足感。
越南烤雞酪梨春捲 90元
這道好好吃，春捲皮薄而微透，
口感Q軟有嚼勁，裡頭是雞胸肉加濃郁的醬汁，
外頭則是微酸、微辣、帶有魚露鮮美風味的越式調味。
芭樂椒麻口水雞 90元
這道椒麻雞做得很不錯，花椒味十足，入口有麻香，
柔軟的雞絲混著洋蔥、生菜絲好爽口，芭樂的甘潤及香濃核果讓滋味更豐富有層次。
檸檬甜菊汽泡飲 120元
幾乎有半杯都是新鮮的檸檬片、香草(薄荷、甜菊、迷迭香等)，用量頗驚人，
清澄的水中汽泡不斷上昇，襯著鮮綠的香草葉片、檸檬片及冰塊看來好清爽，
微帶刺激感的汽泡混著檸檬酸味與果香，清新怡人。
葡萄柚檬甜菊汽泡飲 120元
除了大量的香草外，還大方加入整塊的新鮮葡萄柚果肉，
橘紅襯著鮮綠，好漂亮，葡萄柚特殊的苦澀滋味及香氣混著汽泡喝來好清爽。
每一項餐食都標有詳細的營養標示，熱量、蛋白質、脂肪等，
輕鬆掌控攝取的熱量及卡路里。
因為實在吃太飽，只好外帶打包，
打包也很簡單，自己把盒子裝好拿個紙袋裝就行了~
牛皮紙袋搭配淡綠商標花紋，簡約清爽。
餐盤請記得自行拿到回收區哦~
Nisoro Lohas 是間非常有趣充滿特色的新世代餐廳。
我頭次接觸到這麼專業、標示完整的熱量調控餐，
餐點種類豐富，滋味及口感都充滿變化，
每一項餐食都標示出詳細的卡路里，吃得對也吃得剛剛好，
無需費心，輕鬆掌控攝取的卡路里、熱量等，
使用平板電腦的自助式點餐很有趣，價格也很實惠，份量也可以因個人需求選擇~
餐廳環境非常舒適，無低消限制，用餐好自在、好輕鬆。
口味清淡、重視健康、追求養生餐食，想要掌控熱量、調整體重的朋友，
誠心推薦 Nisoro Lohas 熱量調控餐食，一定會讓你滿意哦~