[問卦] 安全飲食指南?

作者: aidao (愛到)   2014-10-13 04:58:17
三餐老是在外
但現在一堆東西不敢碰惹
先不敢奢求健康飲食
想先做到安全飲食
究竟 以目前的狀況
該怎麼選擇外食或食材 才能把風險降到最低?
有無八卦?
作者: ienari (jimmy)   2014-10-13 05:07:00
不要吃加工食物 包含豆類製品油就沒辦法了
作者: blackponpon (XDDD)   2014-10-13 05:22:00
自己種 就怕土跟水有問題
作者: ienari (jimmy)   2014-10-13 05:23:00
可以的話盡量自己煮 要吃成品的話一定要看標示
作者: mnhyuiop (魔力紅)   2014-10-13 05:23:00
麥當當BJ4
作者: ienari (jimmy)   2014-10-13 05:24:00
林杰樑名言: 你不認得的成份,你的身體也不認得零食的話 大概只有義美可以吃吧
作者: momocom (momocom)   2014-10-13 05:33:00
麥當勞的油可靠嗎
作者: xanthippe (只有慚愧)   2014-10-13 06:35:00
里仁的東西可以考慮一下
作者: sanshin (三振)   2014-10-13 07:11:00
看成分 你就知道飯團恐怖了
作者: future2010 (新竹)   2014-10-13 07:12:00
里仁老早就出局了
作者: CGS0 (Mike Chen)   2014-10-13 07:37:00
自己種好了 ...
作者: monarch0301 (席哈)   2014-10-13 07:42:00
里仁的問題可以請f大補充嗎?想問卦
作者: tttxxx (????????)   2014-10-13 08:14:00
我記得有位醫師只喝好立克 一天五杯 活到一百零二歲
作者: nickstarwind (未來在手中)   2014-10-13 09:47:00
最近只吃 義美 跟 subway = =

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