※ 引述《awer956 (awer956)》之銘言：
: 雖然我到現在還是不知道它有什麼好處
: 但是看到大家都喝 我就跟著喝了
: 然後就上癮了
: 你們也會上癮嗎？
本肥宅最近迷上
每天在家練啞鈴重訓(兼操場跑步)
因為沒買乳清蛋白
所以就一天喝
1000cc以上豆漿+至少2顆蛋 補充蛋白質
http://i.imgur.com/VUDe7LB.jpg
冰箱隨時都是3瓶2000cc義美無糖豆漿
結果2個月過去(完全無中斷)...
真的長出不少胸部的肉 @@
體重增加了3kg..
膚質膚色真的也變好了很多
缺點是...
gg完全變軟的
就算是看到
阿肥心中女神anna kendrick也是如此
(就算拿八卦板花4X的照片還是一樣)
這幾天查網路才知道豆漿男生不能多喝
好像內含很多雌激素
我可能喝過多了 。
結果現在冰箱還剩2瓶2000cc豆漿...ORZ
以上經驗給有需要的人參考