我認為吃素還是有用的,但是有六大必吃!
第一個就是蒜蓉!...看吧...有些人就是吃全素,不吃蒜蓉,這樣食療已經不標準了!
第2是青椒,第3是香菜(靠夭!現在香菜很貴,以前10~12元的,剛中午去超市看22)
其次是家常菜:紅蘿蔔、花椰菜、跟海帶這三樣
重點是 : 並不是吃大量就有效果!
但是問題是......「運動」一樣重要!
但很多住在市區的婦人,一聞到空氣爛,又被狗吠,暗處又有疑似游民浪人在那邊,
所以對女生來說,都嚇的畏畏縮縮不敢運動了,所以她的食療又無效了!
再來「調氣」也很重要,但是很多調氣的方法都已經失傳了,
需要各方面高手,再慢慢搜集找回來!
調氣就是生病時要用,沒有大病時,基本上又是不用的,
調氣...基本上有兩種:一種就是用意念思維,確實就是可以導氣的,
另一種是不用意念思唯,全靠物質導氣,也就是移動這個物理身體,調整姿勢變化,就可以
這就是瑜珈、太極、那一類之所以存在的原因,
(就跟 : 光的波動性跟粒子性一樣, 兩者兼具,兩者都有!)
但是後世一堆腐儒白痴,喜歡偏一邊......像搞什麼劍宗氣宗之分,「分別心」很重!
只想講究「第一」效果,就把那些原本調整姿勢用的歪邪了,扭曲了!
最後又說它爛!..又說它沒效果!...把它踢到一邊去了
失傳就是因為有腐儒,...真正的答案是:世間性善性惡都會有的,沒辦法偏一邊的!
「沒辦法做決定論」........所以佛家才是最強的!
有佛學素養的人,不會頭腦偏一邊,不會有那麼重的分別心,所以叫做「不二」法門
干! 我就是要專門踹那些, 歷史以來~總自以為代表「正氣」的腐儒!
現在很多人會得憂鬱症的原因, 其實過去世就是儒家! 儒家自我要求很高! 很愛面子!
所以那個過去世的觀念, 會繼續下去, 成為今世的業障, 成為一種「癮頭」!
癮頭就是:我拼命想要把事情做好, 我應該愛情順利, 人生事業順利.....
我幾歲就應該嫁出去、我幾歲就應該結婚、生小孩、兒孫滿堂,
一整個就是自許為真命天子、富家紈絝子弟、公主病幻者,
只是......全面集中在「精神」自束層次!
人生目標達不到就憂鬱症了! (很多人都把自己「梗很緊」) .... 不知道世間本來平等!
從老子時代, 就在提醒你們不要得憂鬱症了