※ 引述《Eumenes30 (Eu)》之銘言：
: 有些人天生就是睡眠品質不好
: 我ㄧ個親戚就是
: 只要狗吠三聲以上
: 他大概要到半小時後才能徐徐入眠
: 如果這之間又有一點動靜
: 抱歉，又是個半小時
: 一直到我大學打工知道吸音綿這東西
: 弄了一個小隔間讓他試試看，才真的有效
: 然後空氣不能太悶，溫度不能太高
: 床要Q彈不硬不能過軟
: 所以後來隔間重打
: 冷氣要裝=要抑震抑音，又是一個不小的工程
: 他那間房間約四坪半花了七十幾萬重裝潢
: 還不包括之前嘗試的減音費用
: 但是真的很值得
: 黑眼圈慢慢沒了
: 夫妻兩個終於敢生小孩
: 遇到這問題除了店家有問題
: 可能住戶本身睡眠也比較敏感
: 一戶只要一個睡眠品質不佳，整戶都會雞犬不寧。
輕隔間裡面都會加吸音棉啊
但是隔音效果仍然是SOSO
不如你做砌磚隔間，或是輕隔間濕式工法隔音效果都會比較佳
如果非要用石膏板矽酸鈣板或者是耐水合板下去做隔間
建議可以採取雙面雙層，中間一樣塞磅數夠的玻璃棉或岩棉
這樣隔音效果就會比原本雙面單層封版來的好很多
如果還不行，那就裡面再鋪設一層吸音毯加強到KTV的隔間隔音等級
應該狀況就會改善很多
不過如果窗子與門沒有採用等級夠的氣密隔音門窗
或者是噪音源是樓上/樓下，那天花板與地板都一樣要鋪設吸音毯
如此，你親戚的老婆在房間裡面叫破喉嚨，也沒有用XDDDD
不過以上的工法都不防低頻震動噪音
遇到低頻震動的噪音
建議使用工業用的防噪耳罩
聽說會發出類似頻率的波長抵銷低頻噪音