※ 引述《allendraw (熾樂c)》之銘言：
: 如題，最近在戒尻
: 有什麼事情能讓自己別在想到那方面的事
: 出去走走或是看書這些我都試過了
: 還有更好的辦法嗎？
身體當下欲火燥熱，可以沖冷水澡降溫。
如果會靜坐或氣功，可以修練。
不過學習要找正統佛道修行，免得不小心遇到妖魔吸取精氣。
觀照呼吸起伏或心念起伏，可以去學上座部佛法四念處的觀照方法。
運動可以讓氣散全身。
看書要看讓頭腦思索的書，譬如需要思考的哲學或數學。
不然就是讓頭腦沉浸的書，譬如大部頭的歷史書籍，讓人心思沉入歷史。
不然就是看原始佛典，有真實佛陀的精神力量，如莊春江工作站的四部佛典。
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專誠觀照 或 專志靜坐 或 專心看書 都可以自然讓氣上行，就比較不會下行慾燥。
忙一些會讓自己覺得有成就感的正當事業。
如果有很多喜好的事要忙，自然就沒有時間去想。