歐陽妮妮激進減肥 胃酸飆高一度厭食
自由
歐陽妮妮昨上節目,身型明顯修長(中天提供)
〔記者蕭方綺/台北報導〕身高168公分的歐陽妮妮近日減肥有成,昨上節目指出自己靠
忌口、做重訓及有氧運動,三管齊下,瘦到50公斤,體脂維持在18%,自豪比妹妹歐陽娜
娜的26%還纖細。但她坦言前陣子過午不食的減肥方法太激烈,導致胃酸飆高,甚至有厭
食狀況,當時僅撐2週就放棄減肥。
她提到減肥時心情暴躁,之後慢慢調適,開始吃一點甜點和黑巧克力紓壓,加上重訓跟打
拳擊,健康減重。她自認遺傳父母歐陽龍、傅娟的易胖體質,必須控制飲食,哀怨嘆:「
我經常跟妹妹討論,如果我們不做這個行業,我們一定是想吃什麼就吃什麼!」
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