我的一個基督徒朋友
近一年來因為職場不友善
（應該說老闆不友善）
壓力大出現幾近自殘的行為
他會撕自己的腳皮 即便疼痛流血也無法停止
他的雙腳腳底 沒有一寸完好的皮膚
真的非常誇張
皮膚都薄薄 爛爛的
他自己也會開玩笑說自己不是該去看皮膚科
而是精神科
但是 他死都不願意去心理諮商
無論我怎麼勸他 他都不接受
因為他認為心理諮商違背聖經的教導
http://www.chinesechristiandiscernment.net/index.htm
觀點大概類似這個網站
我們該怎麼幫助他呢
他即便禱告求主幫助他
但他依然軟弱會自殘
自殘難道比看心理諮商更合於聖經嗎？
有人可以幫忙想一下打臉他的論點嗎？
不然他真的會忍耐到死
但恐怕不是倚靠聖靈和真理
謝謝大家

我知道有的人只是「習慣」，但我覺得當這個習慣變得無法自制時，可能就有點問題了。總之，謝謝T大的回覆！

Btw他還會自比是保羅的刺....真的會被他氣死

他不想去看，可能很難勉強他，被勉強去看效果也不好。或許應該問看看他有沒有穩定在某個教會聚會，找該教會的牧師或屬靈長輩聊聊看。

精神科或身心科，基本上不會做心理諮商，而會事情況嚴重程度，開藥。心理諮商簡單說就是非藥物療法。不過壓力大的話，他可能需要a.解決工作的難題 b.換工作c.下班後有其他抒壓、轉移注意力的休閒。

就我對精神科的了解，生理上可以開藥，但其他部分不就是轉介心理諮商嗎？有穩定聚會，但跟教會牧師和兄姐交情一般般，可能因為沒有什麼服事參與吧，他覺得跟他們講這些事情很奇怪（？）因為換工作搬離原本的縣市，所以跟他相熟的兄姐又斷了聯繫。

http://www.cosmiccare.org/spirit/Activity_phone.asp不過若很明確是壓力造成的，那壓力源拿掉，或者他找到不自我傷害的抒壓方式，或者撕腳皮在一定程度上是可以接受的抒壓方式--不會影響走路或者感染，那又有何不可？XD但若壓力源拿掉，或者他有其他抒壓方式仍然有自殘行為，或惡化，那才有進一步尋求專業人士協助的必要。一般來說，運動、接觸自然/養植物寵物等，都是好的抒壓/療癒方式；但他若是有一些鑽牛角尖或者思路卡關的狀況，就可能需要在認知上面做調整或打開一些結--這樣的話，簡單的電話諮商或者面談，就有幫助。

比較是針對心理諮商一般人的。也有費用的問題

1.我知道有人是把撕腳皮當「興趣」，所以這部分其實是要釐清--到底是無傷大雅，還是他本人也不喜歡這件事。就像有人把吃東西、買東西做抒壓；也必須釐清到底是可被接受、在一個可容忍的範圍，還是一個不可控制的「上癮」狀態--最近熱議的「電玩成癮」議題也是需要類似的釐清。2.一個是嚴重到或者懷疑可能有生理上的問題，那就是看身心科。而若（還）沒這麼嚴重，並且對方對於心理諮商有各種負面的偏見，或是病識感不足，那麼就可以考慮--短期諮商，包含：友誼式諮商（長輩、朋友間的抒解）、教牧諮商、張老師/生命線/宇宙光等等的電話或面談。在台灣，一方面心理諮商有觀點也是有費用的問題，https://goo.gl/jmdDuL 所以免費或收費較低的短期諮商就可以先試試，若有一定的幫助或者發現需要更專業的協助，再進到付費的諮商。

食物或者是飲食療法也是其中很重要的一部分(離題)

心理學雖然有些違背聖經 但並不代表找人諮詢談談就是違背吧 找牧師或者基督徒的諮商師 不要一個人困在自己死胡同 神幫助人很常是透過環境跟身邊的人事物不然就不叫萬事互相效力了