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寶寶剛剛降臨到這個世界上，主要以仰臥為主，一天的大多數時間也是躺著，小編猜想小
寶寶也會累的。
一般情況下三個月的寶寶就可以練習翻身了，小編根據小糖心的翻身情況寫下一些心得體
會，希望對即將學翻身的寶寶爸爸媽媽們有所幫助。
1、前提條件是常常練習趴著。
寶寶不會趴著或者趴不好，會對翻身有很大的影響。趴著有助於鍛煉寶寶手腳的肌肉，通
俗來說就是寶寶手腳更有力氣。
小糖心在月子里就練習趴著，每次趴十多秒，隨著月齡的增大可以延長趴著的時間。趴著
還可以鍛煉寶寶抬頭，增強頸部的力量。
寶寶只有爬的好，學會抬頭，等到練習翻身時才不會堵到自己，抬頭抬的好防止意外的發
生。
2、幫助寶寶從仰臥到側臥。
這一階段需要爸爸媽媽耐心。寶寶到三個月時自己會有意識的側身，這時候側身會有點困
難，需要爸爸媽媽用手幫一把，等到寶寶熟練了就可以跟寶寶在側面說話引導寶寶側身。
3、用玩具吸引寶寶側身。
寶寶天生對玩具有很強的興趣，爸爸媽媽們可以準備一些寶寶喜歡的玩具來逗引寶寶。尤
其是在寶寶比較開心的時候，可以達到更好地側身效果，要反複練習。
4、看準時機給寶寶做一些撫觸。
寶寶在側身時是需要爸爸媽媽愛撫的。寶寶在側身時，媽媽可以用手撫摸寶寶的手腳，後
背，寶寶非常喜歡這樣的撫觸，會讓寶寶覺得很舒服。
5、關鍵時刻幫一把。
寶寶會側身之後，就會想著翻身，但是這一步很難。爸爸媽媽們在看到寶寶要翻身時，幫
寶寶一把。先把寶寶的腿翻過去，然後輕輕推寶寶的後背就可以翻過去。翻過去之後，寶
寶的小手還不會自由活動，這是爸爸媽媽可以幫一把。寶寶是非常聰明的，練習幾次寶寶
就學會翻身了。
在這個過程中，爸爸媽媽的輔助非常重要，同時也要注意寶寶的安全。小編相信通過這幾
點訓練，寶寶翻身不再是難題。
心得：小嬰兒的翻身真的滿重要的，希望每個爸爸媽媽都能注意到