★【六不淨觀】★
“靜觀一切凡夫，皆從情欲生，是「種子不淨」。
本精血和合，是「受生不淨」。
住腹中生藏之下，熟髒之上，是「居處不淨」。
在胎惟飲母血，是「所食不淨」。
十月滿足，從產門出，「是初生不淨」。
身內膿血，九竅常流，是「舉體不淨」。”～轉載
◎ ◎ ◎ ◎ ◎
【問】：在我們的修行中，我們應該如何對治淫欲呢？有時候，我覺得自己似乎是淫欲的
奴隸。
阿姜查尊者（南傳佛教祖師）【答】：淫欲應該藉由不淨觀來對治。執著身體的形色是一
個極端，我們應該在心中保持對立。審視身體如一具屍體，並且看身體腐壞的過程，或觀
想身體的各部份，諸如：肺、脾、脂肪、糞等等。當淫欲生起的時候，記著這些，並且觀
想身體這個不淨的一面，這樣會使你擺脫淫欲。
◎ ◎ ◎ ◎ ◎
南無阿彌陀佛，南無藥師琉璃光如來
南無觀世音菩薩，南無大願地藏王菩薩
南無月光如來，南無寶月如來
嗡嘛呢吧美吽
願一切眾生不為情愛色慾所困而痛苦。