※ 引述《freshguy (懷念不如相見)》之銘言：
: 心理學家或是神學靈性主義者都很喜歡說愛是沒有條件的，真的嗎？
: 身為務實主義者，我就問問：
: 你有辦法愛別人的父母如同自己的嗎？
我不愛父母
: 你有辦法愛別人的孩子如同自己的嗎？
我不愛孩子
: 你有辦法愛陌生人跟愛熟識的人一樣嗎？
我不愛陌生人 也不愛熟識的人
: 如果沒有辦法的話
: 那不就代表你沒辦法愛，因為某些條件沒達成所以讓你無法付出愛，不是嗎？
: 即使是同一個人…
: 熱戀中的情侶和即將分手的，會一樣愛嗎？當然不會！
: 因為愛會變、愛有成立條件跟破壞的條件。
: 在我本人看來…愛就是有條件的，不要去相信什麼心靈雞湯什麼靈性格言…不然，坦率回答我，為什麼你無法愛每個人都一樣多？
你說的就有點像是生意夥伴 就是利益交換關係 那就說是利益交換關係就好了呀
照你的說法
這個員工對我有利用價值所以我愛他
哪天沒有利用價值 條件不成立 我就不愛他
這個老闆給我薪水夠多所以我愛他
哪天發現更好的老闆願意出更高薪水 條件不成立 我就跳槽 不愛了
這就是你的愛不愛原則對吧？
: 引述《nightocean (燈塔)》之銘言：
: : 理解到這點真的很重要，這幾乎是每個人一生都要學習的課題
: : 我們之所以相信愛需要條件，主要是跟年幼時的經驗有關
: : 對於父母的責備、憤怒
: : 容易讓年幼的我們有「即使是親子之間，愛也不是免費的」的錯覺
: : 所以我們會努力達到某些道德或價值標準，好讓自己值得被愛
: : 漸漸的，我們不能好好地做自己，甚至愛自己
: : 所謂不能好好地做自己，是指有能力做到那些條件的人，必須活在一個假面具之下
: : 只不過，當某天他忍不住想好好為自己而活時，旁邊的人往往會不高興
: : 還會指責他變了！
: : 但他並沒有變，只是想找回一直被忽視的自己而已
: : 所謂的不能愛自己，則是因為做不到那些條件
: : 於是便不斷的批評自己的內在小孩
: : 最後當事人可能會變得鬱鬱寡歡，真心相信自己沒有被愛的價值
: : 或者是怨天尤人，怪罪外界害他變得如此，有些人甚至會因此產生報復社會的心態
: : 本來無一物，何處惹塵埃？
: : 這都是因為誤信愛需要條件，才導致如此
: : 所以，只要從根源下手，不再相信有條件的愛即可
: : 很多人會覺得這是唱高調，或即使知道，卻很難做到
: : 事實上，第一步就是拿自己當練習對象最適合
: : 試著不要批判自己，善待自己的內在小孩
: : 若逐漸習慣不自我批判，這份習慣慢慢就會往外延伸，自然而然地善待他人
: : 許多人練習的過程會有障礙，認為自己怎麼看都有問題，怎麼可能不批判？
: : 那往往是把某些觀念或經驗，奉為不可違背的偶像，才會有這種矛盾
: : 只要我們不要那麼相信過去信奉的觀念或經驗，改用其他角度詮釋
: : 矛盾自然就會逐漸解開，而這也才是真正的寬恕
: : 只不過，最大的問題是，我們即使明白了這一切
: : 卻經常不想讓自己的內在小孩過得幸福，抉擇時刻仍寧願選擇痛苦
: : 因為證明自己是「對的」，誘惑實在太大了
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