爬了一下文
似乎有版友是用軍用S腰帶+鐵鍊來做
S腰帶是可以在軍用品店買
請問一下鐵鍊要去哪買適合的呢??
另外還要買個彈力勾什麼的才能上槓片嗎??
謝謝~
P.S.有人跟我說用負重腰帶很像在練99神功
害我有點遲疑了 囧
作者: ohsexygirl (KENJI) 2014-05-27 09:45:00
買S腰帶不如買健身用腰帶！
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2014-05-27 09:49:00完全沒概念DIY成本反而高，我有一條多的負重腰帶賣你好了
有去露天找，價錢從700~1300不等 (700是中國製的)所以不知道怎麼下手...
作者:
iWRZ (NE~_~RO)
2014-05-27 10:25:00話說深蹲真的有必要用到腰帶？
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2014-05-27 10:46:00負重腰帶是雙槓撐體和引體向上加重用的，深蹲那是舉重腰帶
作者:
iWRZ (NE~_~RO)
2014-05-27 10:50:00又學到了(筆記中)
作者: faust015 (豆腐筋肉人) 2014-05-27 13:08:00
深蹲用腰帶是要拼極限的時候用的
作者:
k5204520 (先生，有事嗎？nunc)
2014-05-27 16:07:00五金行鐵鍊加小勾勾就很好用了 便宜
作者: puppygogo 2014-05-27 16:14:00
登山大D環很好用