[問題]想問有沒有隔不同時間叫的馬錶APP ok6080599 PTT批踢踢實業坊

[問題]想問有沒有隔不同時間叫的馬錶APP

作者: ok6080599 (嘰嘰喳喳) 2014-06-14 00:24:02

如標題我想要問一下
有沒有那種可以大概調成 15秒叫一次然後五秒叫一次再15秒叫一次在五秒叫一次
這樣子一直循環的馬錶app呢? 0.0
因為我做復健常要做一些動作要撐著又有點懶得看時鐘想讓眼睛休息一下
想說有沒有如此方面的APP呢
順便一問
如果做深蹲一邊髖關節會緊緊的
做這個 http://ppt.cc/AXC9 理論上會有改善嗎?
最近右腳膝蓋有點傷所以很久沒蹲了 :(

作者: searoar (æš—å‘å¤§è±†) 2014-06-14 00:40:00

搜尋tabata

作者: YangJimmy (這是有錢人的ID) 2014-06-14 00:47:00

boxing timer

作者: jimmybabyjas (Polor Liota) 2014-06-14 01:47:00

interval timer ad 這個也可以設定總共組數, 還不賴

作者: ASHDAC (wATer BoYz) 2014-06-14 07:51:00

HIIT timer

作者: alongalone (沿著孤單的路) 2014-06-14 08:49:00

repeart timer pro

作者: ok6080599 (嘰嘰喳喳) 2014-06-14 09:50:00

我用了a hiit interval timer

作者: dkw (在荒野奔馳的孤傲) 2014-06-14 10:36:00

a hiit interval timer +1

作者: Angil ((我是叱石)) 2014-06-15 13:51:00

Gymboss

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