版上各位朋友安好
小弟是魯蛇胖子一枚
最近不想繼續魯了，想說要瘦一點
於是就開始慢跑，但總覺得不太夠
之前參考了美體版跟體適能版的文章
發現很多大大的心得都有提到重訓
因此小魯想踏入這個從沒接觸過的領域
希望各位大大多多指教:)

1.那邊有教練可以免費問~2.之前報名適用年繳方式，其他就不知道了，3.都去晚上7點後，所以不太清楚那時段可以直接去參觀、試用啦，反正他們也不會強制你參加

WORLD GYM 環境很不錯 撇除契約糾紛的話 整體設備和團體課都蠻好的 只是你要堅定的拒絕一些推銷XD

謝謝大家:)

我自己去過 康樂美 器材夠用也便宜，可惜我不在永和了嗚嗚

北健雖然稍微舊一點，但是便宜和教練主動協助，推薦那。