[問題] 請問如何避免咬牙切齒 kai0607 PTT批踢踢實業坊

作者: kai0607 (阿愷師) 2014-09-06 21:26:33

矯正醫生希望我不要重訓避免咬牙切齒
讓牙齒咬合跑掉
請問重訓時有辦法用輔助的器材避開咬牙切齒的習慣嗎??

作者: bofay (啵啵啵) 2014-09-06 22:04:00

好像有看過咬牙切齒誇張到牙齒裂掉的XD這比較有可能發生低RM時吧一般訓練應該還好?

作者: FlynnZhang (●—●) 2014-09-06 22:27:00

有運動用的牙套

作者: ewqazxcd 2014-09-06 22:34:00

牙套作重還是會咬啊就不要作太重囉

作者: fukyou (狂野的餓狼) 2014-09-06 22:49:00

忍一忍哪

作者: curtis0982 (curtis0982) 2014-09-06 23:11:00

好難喔XD

作者: silverlight (趁趁趁) 2014-09-06 23:26:00

護齒套試試

作者: searoar (æš—å‘å¤§è±†) 2014-09-06 23:27:00

橘子(逃

作者: eFsS (扶搖子) 2014-09-06 23:28:00

嘴巴張開, 吐氣的時候哈~~~~~這樣...

作者: aswin12000 (((o))) 2014-09-06 23:32:00

舌頭夾牙齒中間，很有效

作者: ewqazxcd 2014-09-06 23:33:00

樓上你是認真的嗎？

作者: bridgepons (花貴賓) 2014-09-06 23:42:00

我是有磨牙習慣,有作一個咬合板,睡著時也是咬牙切齒

作者: youGG (Denzel) 2014-09-07 00:17:00

拳擊牙套是好選擇至少有個緩衝我睡覺也磨牙犬齒都平了

作者: fulgens (Φ) 2014-09-07 01:03:00

咬合板~ (夜間磨牙的患者就是帶帶這個

作者: asos82333 (阿扁是我爹) 2014-09-07 01:20:00

可是真的重訓時，牙齒是會呈現那樣子，但不會真的咬啊像我都是臉部變形，牙齒就kobe生氣時的樣子，不會影響

作者: Leo4891 (Leo) 2014-09-07 12:34:00

用力時是吐氣為何會咬牙切齒?咬牙切齒有憋氣的嫌疑建議調整你的呼吸

作者: eFsS (扶搖子) 2014-09-07 12:43:00

我知道了，應該是廝牙咧嘴而非咬牙切齒

作者: fukyou (狂野的餓狼) 2014-09-07 15:35:00

咬合它確實可以增加運動員的運動發揮但是如果為了好看不要有刻意的習慣比較好臉的菱角會比較發達

作者: weidersin (阿德) 2014-09-07 16:30:00

我都咬下唇痛痛der

作者: WMX (這學期要加油阿～) 2014-09-07 16:54:00

我也覺得那是"齜牙裂嘴"，但不會真的有咬下去的力道不然就...嘴巴打開呈現"大叫的嘴型"吧，就咬不到了！

繼續閱讀