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[討論] 高雄健身工廠博愛店教練

作者: newpiger (pure blue)   2014-10-27 20:47:59
各位好
小弟想要開始學習健身
想要詢問大家是否有推薦 高雄健身工廠博愛店的教練呢?
希望可以講解清楚 並配合飲食 作息 都有統一的規劃
現在為175/64 想要練成175/70的身材
謝謝大家~~
作者: LosGatos (TACO)   2014-10-27 21:21:00
聽說林銘輝不錯~有板友推薦嗎?
作者: inverter (瘋合購買不停...)   2014-10-28 07:52:00
推薦我教練Pat許緯翰
作者: skyatplay (a-kaiy)   2014-10-28 10:53:00
修行真的是要看個人，在博愛廠運動了五年了，沒請教練的愈來愈壯，持續有在上教練課的看不出有什麼明顯的進步。但可以避免掉很多的運動傷害就是！
作者: deankobe (DeanWang)   2014-10-31 17:16:00
175/50 呃
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