Re: 內向的新手 IamJeremy PTT批踢踢實業坊

Re: 內向的新手

作者: IamJeremy (Lie To Me) 2014-10-29 22:22:40

※ 引述《allen5237 (阿奇)》之銘言：
: 我身高188/81
: 最近加入了健身房想要藉由重訓來增重
: 目前還是學生沒錢請教練健身知識只能透過網路以及學校的健力課但還是很怕姿勢不
: 對目前健身都是獨自ㄧ個人有時候看健身房都是ㄧ群ㄧ群的身材算瘦只有手臂跟胸肌
: 稍微有基礎小腿很細對自己沒自信
: ㄧ個人練臥推做自己的極限重量怕有危險
: 想問各位大大ㄧ開始是怎麼渡過的

作者: IamJeremy (Lie To Me) 2014-10-29 22:23:00

不要沒自信每個人都有弱的時候不是每個人一開始就強

作者: ptt400486 (拼命小次郎) 2014-10-29 22:44:00

原原PO188的身高站出去就是焦點了,不懂在沒自信啥練個半年就能當模特兒了吧

作者: acegikmp (阿超) 2014-10-29 22:47:00

台灣倒是變成90%都一般人我母校大概是99% orz

作者: henry8400 (cccc) 2014-10-29 23:36:00

不要管別人跟自己比就好比昨天的自己強就好

作者: Duke0801 (黃杜克BA) 2014-10-30 02:04:00

千萬不要有ego，做自己的重量就好，不然受傷就搞笑了

作者: fukyou (狂野的餓狼) 2014-10-30 13:53:00

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