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被你釣到了
認真回一下你
引述《rance305 ( )》之銘言:
: 鵝死抬頭
: 在資訊發達的現在想得到關於健身的知識是非常容易的
: 爬了一些文後大概也知道影響力量大小的因素很多(肌肉、神經、關節...等等),所以
身
: 材大隻不等於力量大
: 雖然如此,但日常的經驗告訴我,一個胖子和瘦子在無重訓的情況下,通常胖子的力量
會
: 大於瘦子,一般人的既定觀念也是如此
: 又,當兩個有訓練過的人,一位80公斤,一位60公斤。兩人比賽拉單槓或伏地挺身,60
公
: 斤那位贏的話容易被說是體重較輕,在體重上有優勢
: 假使從無負重改成各負重10公斤,結果是80公斤那位贏了,那60公斤那位可能會說是他
負
: 重了自身體重的六分之一,而80公斤卻只有八分之一,所以80公斤那位有優勢
: 就上述的條件下以自身體重比例的負重來算的話80公斤的看似有優勢,可是以整體的負
重
: 來說還是60公斤那位有優勢,這是何解?
你講的分開看沒問題
可是放在一起討論就犯了邏輯上的繆誤
有點像是拿兩個不同基準的東西做比較
講的可能也比較籠統一點
如果今天我們再稍微精確一點
把定義再精確一點
應該可以清楚的解開你的疑惑
先來講胖子的部分跟瘦子
光是這邊就很廣泛了
請先定義胖子跟瘦子
請問你的胖子是相對的還是絕對的
如果是絕對的那是看體重還是肌肉量?還是重量體脂比?或是體重肌肉比?
如果是相對的請問參照目標的重量是?
當然一般口語討論不會這麼麻煩
講一個詞就叫人家請定義這個詞
不過如果想要有更精確的結果這是免不了的
不然就會有連勝文跟林書豪都是大塊呆這種尷尬的場面出現
我這邊擅做主張幫你定義一下
假設今天兩個人訓練都一樣
而且是雙胞胎
Inbody量出來都一樣
體脂13%肌肉40%
只差在一個一百公斤
一個五十公斤
重的叫胖子
輕的叫瘦子
叫這兩個人做一樣的事情
先說無負重的部分
體重輕的一定比較吃香
因為他拉動的重量就是比較少做功就是比較少
到這邊都沒問題
可是你想一下
今天不管背多少重量
背負的重量體重的幾分之幾
要承受的重量是絕對的
多一克就是要多做功
不會因為你相對重量比較少絕對重量也跟著減少
: 現行的各種格鬥賽和舉重、健力來說還是有重量分級的制度,如果重量不等於力量這條
件
: 成立,那為何還要分級呢?
同理絕對值跟相對值的概念
: 究竟是力量和體重有一定關係,還是只是雙方純粹的互打嘴砲
: 以上想和各位巨巨討論閒聊一下
: p.s 其實很多的運動競技都是力量的表現,例如棒球投手投球,壯碩的不一定能投出球
質
: 重速度快的球
......大砲一定都很壯
可是瑞凡投球多關節爆發是技巧啊