[閒聊] 黃阿文談健美運動 Sirctal PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 黃阿文談健美運動

作者: Sirctal (母豬母豬夜裡哭哭) 2015-10-03 18:04:52

最近看到他講的。我覺得這算是他總結他鍛鍊數十年的心得吧
1. Bodybuilding健美運動 (1) - 你練的是"健美" 嗎?
https://youtu.be/-fomROXWZNc
2. Bodybuilding健美運動 (2) - 標準動作 ?
https://www.youtube.com/watch?v=G1hyegsKBO8

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2015-10-03 18:32:00

想聽營養

作者: beyondboy (老月) 2015-10-03 21:06:00

很欣賞他很可愛....

作者: willie666666 (Willis) 2015-10-03 21:57:00

毫無邏輯可言...

作者: yafx4200p (八仙果) 2015-10-03 22:01:00

他講的很好啊跟館長觀念一樣沒有一定標準動作依個人而定

作者: kobitos (醜比頭精靈) 2015-10-03 22:13:00

用藥者的剋星不停的傳達出健美運動大環境的概念傻傻想靠藥物的人至少都會先用大腦想看看值不值得用！

作者: bernachom (Terry) 2015-10-03 22:27:00

健美界的大佬

作者: sephen (實施綁椿民心上升!!!) 2015-10-03 23:09:00

講的不錯啊

作者: CSIScofield (AJeoSis) 2015-10-03 23:26:00

棒

作者: jamesinhw (刀疤) 2015-10-03 23:28:00

我不是他的迷，但也不是hater，不過我大概只用了30秒看完兩部...他說的東西都很閒聊...看不出重點在哪耶

作者: ty67 (請站內信) 2015-10-03 23:44:00

不錯啊講得很好

作者: searoar (æš—å‘å¤§è±†) 2015-10-03 23:54:00

樓樓上推兩行都要2分鐘了

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2015-10-03 23:55:00

1. 重訓很多種健美是其中一種目的是把體格練好看。2.只有適合的動作沒有標準動作

作者: smallsun15 2015-10-04 00:29:00

他講太多重點的話，書是要賣誰？用點大腦！

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2015-10-04 00:51:00

video 1 主要是說要清楚自己訓練的目的Video2是說練法沒有一定最好請教有經驗的人其實我覺得很中肯

作者: ccl007 (.......) 2015-10-04 01:03:00

江湖一點訣講破不值錢黑暗魔法介紹者

作者: jamesinhw (刀疤) 2015-10-04 01:29:00

阿原來是買書的商人啊，我還以為是健美大佬呢，真是不好意思XDD 手機版太爛，抱歉推兩行

作者: PttCraft (WOT NA 怒伯) 2015-10-04 01:32:00

30秒看兩部也能議論，算是天才

作者: jamesinhw (刀疤) 2015-10-04 01:39:00

我只說我找不到重點也是議論別人嗎...對不起巨巨

作者: PttCraft (WOT NA 怒伯) 2015-10-04 01:41:00

酸味都飄出來了還要裝，肌酸吃太多了吧

作者: jamesinhw (刀疤) 2015-10-04 01:45:00

我沒吃過耶，太貴了

作者: salinia (as) 2015-10-04 01:50:00

閒聊模式但沒很離題吧.. 要借你螢光筆畫重點嗎?

作者: jamesinhw (刀疤) 2015-10-04 01:55:00

好啦好啦，我也只是說出我覺得沒重點，大家不要生氣

作者: sephen (實施綁椿民心上升!!!) 2015-10-04 01:55:00

黃算大佬這沒什麼問題吧

作者: jamesinhw (刀疤) 2015-10-04 01:56:00

對他沒惡意，可是不因人廢言啊，他就真的閒聊...

作者: sephen (實施綁椿民心上升!!!) 2015-10-04 01:58:00

閒聊然後呢.........

作者: PttCraft (WOT NA 怒伯) 2015-10-04 03:13:00

01:29那兩句還真是沒惡意，還不因人廢言呢兩片加起來670秒，只看了30秒4.5%的內容當然看不出重點

作者: bookticket (XD) 2015-10-04 04:02:00

某樓為反而反也真是令人傻眼....

作者: sephen (實施綁椿民心上升!!!) 2015-10-04 04:03:00

黃好歹是國手出身，協會理事長也做過，人脈自然不少練了40年國內練比他久的剩沒幾個這樣還不叫國內大佬?在GetBig上也有專欄只會在西斯版貼照露屁股的人是在批啥

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