Re: 賣噹勞1+1雙牛堡算可接受的蛋白質來源嗎 oh1yes PTT批踢踢實業坊

Re: 賣噹勞1+1雙牛堡算可接受的蛋白質來源嗎

作者: oh1yes (青蛙哥哥) 2016-05-05 14:22:58

麥xx的牛肉片有越來越薄的跡象
一份雙牛堡號稱蛋白質24g
但真的有嗎？有15g嗎？不知道
但身體是最誠實的
我曾經餐餐雙牛堡x2 心想一餐48g應該夠
可是....肌肉卻有縮小的跡象
後來改回吃大雞腿便當
好像還比較壯XD
※ 引述《samjohnny (老二)》之銘言：
: 想請問各位壯壯
: 每次重訊完都不太想吃便當
: 都跑去吃兩份1+1雙牛堡餐
: 飲料為零卡可樂+玉米濃湯
: 蛋白質量應該也有30克
: 鹽份可能多一點
: 但是重訊完有冰可樂喝
: 真的爽
: 想問各位壯壯意見
: 是否也有類似餐點可選擇
:

作者: harry4868001 (肥佬) 2016-05-05 14:56:00

本魯今天也吃了一個但是熱量好可怕外加脂肪超多http://i.imgur.com/No5qci0.jpg

作者: elvisleeee (李先生) 2016-05-05 15:46:00

漢堡肉都是用內臟什麼的組合不是嗎

作者: s910039871 (藍色小木瓜) 2016-05-05 16:47:00

脂肪量爆多

作者: popstarkirby (有梗的POP) 2016-05-05 16:58:00

鈉跟脂肪高啊

作者: jeff7553 (享受生活) 2016-05-05 18:53:00

算好營養分配的話是補充熱量好幫手…

作者: peterwu4 (notd) 2016-05-05 19:24:00

麥當當真誠實，把(天然)反式脂肪標示出來~ 不明就裡的人

作者: go371211 (根本狗) 2016-05-05 21:02:00

誇張鈉含量

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-05-05 22:41:00

再加上飲料薯條這一餐就1000大卡半天的熱量

作者: ginhow520 (夜空中最閃亮的星) 2016-05-05 22:54:00

把醬去掉鈉跟脂肪會稍吧

繼續閱讀

[問卷] 健身研究座談會@台北市車馬費1600元Portmento [問題] 行李箱練手臂有沒有搞頭?adrienJPFR [交易]售MARS抹茶口味喝了一包chris9911 [交易]售全新on金牌十磅(巧克力牛奶)sderek [討論] 有人減脂期吃東西會秤重嗎？chenhsiutsai 徵求女孩兒一同至WG大安店重訓～christy0115 [問題] 請問有人在喝Dr.GYM的優質蛋白飲品嗎?zhangxq [問題] 訓練方式討鞭kane213059 [問題] 高雄大魯閣健身工廠草衙館k21972002 [閒聊] Jaybird X2 在路跑版開團囉-免湊量japanpie