因為很喜歡這樣簡單清爽的食物，
可能常常吃。
請問大家，這樣一餐熱量多少？
謝謝
http://i.imgur.com/iOk9c6l.jpg
食材
1.絲瓜半條
2.澎湖海菜
3.小卷（肚子有蛋）
4.海鮮丸（有花枝與一顆完整的干貝）
烹煮方式：水煮
作者:
king5312 (白天不懂夜的黑)
2016-06-01 19:25:00有花枝丸給推
作者:
linjin2 (雕兄)
2016-06-01 19:30:00吃不飽Q
作者:
sammoon (sam)
2016-06-01 19:34:00推花枝丸XDDDD
這絲瓜看了就甜 感覺好好吃 但花枝丸不是我們一休老師的一定不是好東西 給噓XD
作者:
sammoon (sam)
2016-06-01 19:36:00你沒用翊家人滷味花枝丸 失敗哈哈
作者:
ttcml (三三)
2016-06-01 20:07:00好好吃的感覺…
作者:
bearfuck (bearfuck)
2016-06-01 20:22:00吃不飽
作者:
codyDL (小啾啾號)
2016-06-01 20:58:00推花枝丸
作者:
sherrybb (我就是藝術)
2016-06-01 21:24:00花枝丸哈哈
作者: DLCSEA (類鑽之海) 2016-06-01 21:26:00
減脂期?一天熱量攝定多少，如果三餐這樣，熱量不太夠吧狂吃一堆菜也會飽啊，重點是很快餓還有熱量問題啊
作者:
satokun (satokun)
2016-06-01 21:59:00200
作者: cloud1230 ( ) 2016-06-01 22:47:00
花枝丸讚
這給我養的肥貓都餵不飽 節食大作戰？ 你先承認你羞粉
作者:
idqwe (....)
2016-06-01 23:07:00看到花枝丸就笑了XDD
作者: cloud1230 ( ) 2016-06-01 23:45:00
小捲肚子有蛋莫名好笑
作者: LuHandsome (Guapo) 2016-06-02 00:51:00
花枝丸必推
作者:
Qcloud (Direction)
2016-06-02 05:24:00推花枝丸
作者: foodyoytk (元) 2016-06-02 12:49:00
請問熱量板的 名稱是??
作者:
sayauser (蔚è—打æ°)
2016-06-02 14:34:00250~300左右
作者:
laizin (╩Rolling Life╩)
2016-06-02 17:52:00扯
作者:
god829 (一陣風)
2016-06-07 10:45:00有花枝丸就不用擔心了