[徵求] 自由教練(石牌、北車、新店七張) elgaryu PTT批踢踢實業坊

[徵求] 自由教練(石牌、北車、新店七張)

作者: elgaryu (奇幻旅程) 2016-07-13 07:01:00

大家好想要徵求石牌、天母，或新店(靠七張站)，或台北車站(西門)的自由教練
希望大家可以幫忙推薦一下或是自薦!
本身狀況如下
30歲男生 179cm 86Kg 體脂肪27% 腹圍39吋(97.5cm)
健身目標為減重(飲食控制)、增肌為主
之前都是以有氧運動為主(慢跑，一次約4km)
重訓則是新手因為怕運動傷害想要請教練教
白天在上班，所以上課時間要約晚上的時間
如果大家有推薦的教練還請在下面推薦或是直接私信給我謝謝^^

作者: andrewyu77 (蜘蛛先生) 2016-07-13 07:45:00

不限自由教練可以去Formosa fitness大坪林店看看

作者: aaabbbcccd (aaabbbcccd) 2016-07-13 08:10:00

腹圍39cm...超強

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-07-13 08:52:00

好瘦

作者: johnnyu571 (練就對了) 2016-07-13 10:18:00

傳說中的15吋螞蟻腰.....

作者: taff (鬧中有靜) 2016-07-13 11:27:00

西門可以找lesfu

作者: gemihhy (尋找天空之城) 2016-07-13 11:50:00

推西門lesfu

作者: amyyings (amyyings) 2016-07-13 12:22:00

西門lesfu教練！！

作者: abc720704 (草食難~巨石強身) 2016-07-13 13:05:00

我的二頭都比你的腰粗了

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