※ 引述《monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W)》之銘言：
: 最近因為受傷，恢復練習時身上裝了一堆護具，避免再次受傷。 護腕、拉力帶、護肘
: 等..但我練的重量不重，算很初級的程度。
: 請問巨巨們看到這種重量輕又都是護具的，心裏會不會嘲笑或看不起呢？
: 從大家的回應來看，大概有80%的巨巨是無視或者沒意見，但有20%的巨巨覺得這樣很弱..
: .就算沒當面笑出來，心裏也會竊笑..
:
魯妹天生小肌群無力，也一直沒有認真鍛鍊小肌群
所以一直都有拿不動重量的困擾
但是幸好有拉力帶這種好物
讓魯妹在重量訓練的路上可以一直加槓片
有一天熱身完以後，魯妹迫不及待的戴上我的拉力帶
要做我最喜歡的硬舉
好好感受一下腿後肌群和屁屁緊繃的快感～阿斯～
當我準備要加槓片的時候
旁邊一個年輕沮沮路過
說：「女孩子又拿不重，還要用什麼拉力帶～」
嗚嗚好桑心
我硬舉70 kg 是弱弱的沒錯
但是人家就是拿不起來嘛～QQ
就像深蹲永遠都要請路過的好心巨巨幫我上肩
不然50 60 kg 都比我自己重了 QQ
順便請教一下有沒有上肩的訣竅？
因為我連把槓鈴放到架上都有問題 QQ