一開始完全沒有運動基礎
就先選了低強度的女性三十分鐘循環運動上了一年
後來買了運動空間的教練課程，目前上了二十四堂
只是運動空間除了槓鈴 壺鈴 TRX 飛輪外就沒有其他的教材了
平常沒跟教練約課也不敢去用，
想要等教練課上完自己到健身房去運動，
只是自己去怕器材的運用上都不懂，
徵人一起去！壯壯膽也好
懇請來信或+line ID:Liya.hsu

用器材還要壯膽…

有上教練課卻不敢練？

想認識擔小的原po，感覺很好欺負耶，哈哈

……台元器材多嗎？我都是去文化中心停車場旁的那家練

能連續上一年應該也不弱了